Wenn Sie eine Gliedmaße Ihres Körpers brechen oder brechen, immobilisieren Sie normalerweise diesen Teil mit Pflaster, um die Position zu korrigieren, den Knochen zu schweißen und sich ohne Gefahr zu erholen, um die Verletzung zu verschlechtern. Obwohl es in der Regel lästig ist, ist die Pflege in den Tagen nach dem Verband wichtig, um schneller zu heilen und die gesamte Beweglichkeit der beschädigten Gliedmaßen wiederherzustellen. Nehmen Sie immer die vom Arzt verordneten Medikamente ein, vermeiden Sie plötzliche Bewegungen oder ruhen Sie sich richtig aus, das sind die Schlüssel zu einer guten Genesung.
Hast du deine Hand mit Gips verbunden? Hören Sie dann nicht auf, den folgenden Artikel zu lesen. In einwie.com möchten wir Ihnen helfen, sich selbst zu versorgen und sich so schnell wie möglich von Ihrer Verletzung zu erholen. Deshalb haben wir die Tipps zusammengestellt, die erklären, wie Sie mit der Hand in Gips schlafen . Denn gut schlafen bedeutet auch, sich besser zu erholen.
Der Schmerz einer gebrochenen oder gebrochenen Hand ist hoch. Wenn Sie also bemerken, dass Ihre Hand verletzt ist, sollten Sie zuerst zum Arzt gehen, um den Grad der Verletzung zu diagnostizieren. Das erste, was Sie versuchen werden, ist, Ihre Hand oder Finger neu zu positionieren und dann mit der Ruhigstellung fortzufahren, um das Zurückschweißen an die Knochen zu unterstützen, während Sie Ihre Hand in einem Gipsverband halten.
Während der Heilung der Fraktur ist es wichtig, dass Sie schlechte Gewohnheiten reduzieren . Rauchen oder Alkoholkonsum zum Beispiel kann die Knochenbildung verzögern. Daher ist es wichtig, dass Sie während dieser Zeit diese Gewohnheiten reduzieren, um sich schneller zu erholen.
Aber einer der wichtigsten Aspekte für eine gute Genesung ist zweifellos der Rest , der sich in diesen Tagen in etwas anstrengend, schwer und sehr ärgerlich verwandeln kann, wenn Sie sich nicht in eine gute Position bringen können.
Wichtig ist , den Handpflaster angenehm zu halten, damit das Unbehagen abnimmt. Im Allgemeinen funktioniert es sehr gut, um es aufrecht zu erhalten, deshalb raten wir Ihnen, auf dem Rücken zu liegen und ein Kissen auf Ihre Brust zu legen, wo Sie Ihre Hand ohne Probleme stützen können.
Wenn die vorherige Position Sie nicht überzeugt oder Sie nichts Bequemes finden, können Sie versuchen, auf dem Bauch zu schlafen, während Sie Ihre Hand auf dem Kissen ruhen lassen. Wie Sie sehen werden, ist es wichtig, immer einen Höhengrad beizubehalten, da wir auf diese Weise helfen, die Fraktur zu heilen und gleichzeitig dafür sorgen, dass wir uns wohler fühlen, was uns hilft, einen guten Schlaf zu finden.
Um mit der Wurfhand schlafen zu können, sollte man auf plötzliche Bewegungen achten. Wenn Sie zu denjenigen gehören, die viele Runden im Bett machen, ist dieser Punkt sehr wichtig. Wenn Sie möchten, dass sich Ihre Verletzung schnell verbessert, sollten Sie versuchen, die Hand von Ihrem Körper weg zu bewegen. Trennen Sie es, um zu vermeiden, das Gewicht darauf zu stützen, wenn Sie sich unbewusst im Bett umdrehen und immer daran denken, es erhöht zu halten, um Zirkulation zu verbessern.
Schließlich möchten wir Sie auf einige Übungen hinweisen, die Ihnen helfen werden, Ihre Muskeln zu trainieren, um zu verhindern, dass sie während der Immobilisierung mit dem Gips verkümmern. Sie müssen den oberen und unteren Teil des Darstellungsbereichs verschieben, als wäre es eine Höhe.
Damit aktivieren Sie die Muskelpumpe, dh ziehen den Muskel zusammen, um die Blutgefäße zu drücken und erzielen so eine Saugwirkung, die die Drainage verbessert. Bewegen Sie die Finger, den Ellbogen, die Schultern … Sie werden die Ergebnisse bemerken!
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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