Akne ist eine Hauterkrankung , die Menschen jeden Alters betreffen kann, in einigen Fällen mild, moderat und in anderen Fällen schwer. Im letzteren Fall kann es sehr hartnäckig und schwer zu behandeln sein, aber selbst in den mildesten Fällen kann Akne das Selbstwertgefühl des Patienten beeinträchtigen und Probleme im täglichen Leben verursachen. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie diese Hauterkrankung bekämpfen und weitere Krankheiten vermeiden können, beachten Sie den folgenden Artikel von Wie zeigen wir Ihnen, wie man leichte Akne behandelt?
Milde Akne ist durch das reduzierte und moderate Aussehen von Pickeln oder Pickel gekennzeichnet und in vielen Fällen kann es ohne die Notwendigkeit für eine große medizinische Behandlung nachlassen, einfach durch einige Tipps in der täglichen Reinigung Routine folgen und bestimmte Lebensgewohnheiten ändern. Dennoch ist es immer ratsam, einen Dermatologen zu konsultieren , um genau zu wissen, ob topische Produkte oder Medikamente wie topische Retinoide, Benzoylperoxid, Azelainsäure oder antimikrobielle Mittel notwendig sind.
Neben der Anwendung einer topischen Lotion für Akne, ist es wichtig, dass Sie die tägliche Reinigung Ihres Gesichts reparieren . Sie müssen einen weichen und spezifischen Gesichtsreiniger erwerben, um die Poren zu befreien, die Freisetzung von Hautzellen zu beschleunigen und die Talgproduktion zu reduzieren. Akne-Häute sollten zweimal am Tag gereinigt werden, einmal am Morgen und einmal in der Nacht, um all jene Bakterien zu beseitigen, die das Auftreten von Pickeln verursachen. Die Reinigung sollte mit warmem Wasser und auf keinen Fall heiß erfolgen, da das letztere die Haut weiter trocknet. Seien Sie vorsichtig und reiben Sie Ihr Gesicht nicht mit Gewalt oder plötzlichen Bewegungen.
Sobald die Gesichtsreinigung beendet ist, sollten Sie die Haut mit einem völlig sauberen Handtuch trocknen, das vorher nicht benutzt wurde; Es ist sehr wichtig, dass Sie versuchen, Ihre persönlichen Hygieneartikel nicht zu teilen. Dann können Sie die topische Lotion anwenden, die Sie zur Behandlung von Akne verwenden oder die Ihr Hautarzt empfohlen hat.
Im Allgemeinen wird Frauen, die an Akne leiden, geraten, sich täglich nicht zu schminken, da die Anwendung bestimmter kosmetischer Produkte den Zustand verschlimmern könnte. Nun, wenn Sie die Unvollkommenheiten des Gesichts verbergen wollen, sollten Sie ein hypoallergenes Make-up verwenden , das nicht komedogen ist und Ihre Haut vor äußeren Verunreinigungen schützt. Achten Sie immer auf hochwertige Kosmetik und Sie werden sehen, wie Ihre Haut auf lange Sicht es Ihnen danken wird und es wird viel gesünder aussehen. Vergessen Sie nicht, Ihr Make-up zu entfernen, sobald Sie nach Hause kommen und Ihre Haut reinigen, wie in den vorherigen Schritten erläutert.
Zusätzlich zu diesen Hygienemaßnahmen ist es ratsam, eine gesunde und gesunde Ernährung zu befolgen, da dies der Haut die Vitamine und Nährstoffe geben kann, die sie benötigt, um sich schneller zu erholen. Um den Symptomen der Akne entgegenzuwirken, bedarf es einer Ernährung, die reich an Gemüse und Früchten ist , sowie an Inhaltsstoffen, die Omega-3, Beta-Carotin, Vitamin B6 und Zink enthalten. Mindestens 1,5 oder 2 Liter Wasser täglich zu trinken, ist auch wichtig, um das Erscheinungsbild der Haut von innen zu verbessern.
Im Gegenteil, Sie sollten diese Lebensmittel mit hohem Maß an Fett, Koffein und Alkohol vermeiden, unter anderem, dass Sie in dem Artikel sehen können, welche Lebensmittel Akne produzieren .
Während der Behandlung von leichter Akne ist es ratsam, Räume zu vermeiden, in denen die Haut vollständig dem Rauch, Staub, Schmutz usw. ausgesetzt ist, da diese externen Mittel die oberflächliche Schicht durchdringen, das Auftreten neuer Verunreinigungen verursachen und die Haut verschlechtern bereits vorhanden
Andere Richtlinien, die folgen , die für das Aussehen Ihrer Haut vorteilhaft sind und Akne verschwinden lassen, sind die folgenden:
- Berühren Sie Ihr Gesicht nicht kontinuierlich und versuchen Sie, Ihre Hände zu waschen, wann immer Sie können, um Mikroben und Bakterien nicht von Ihren Händen auf Ihr Gesicht zu übertragen.
- Quetschen, platzen oder beginnen Sie keinen Pickel oder Pickel; Dies wird Narben und Maracas auf der Haut hinterlassen. Lass sie trocknen und drainieren.
- Vermeiden Sie die Anwendung von Cremes und fettigen Kosmetikprodukten.
- Versuche, keine Haare auf deinem Gesicht zu tragen.
- Reduzieren Sie die direkte Sonnenexposition Ihrer Haut.
Wenn Sie auch wissen möchten, wie milde Akne mit natürlichen Mitteln zu behandeln, dann verpassen Sie nicht den Artikel Haut Akne mit Hausmitteln zu behandeln .
Wenn Sie weitere Artikel lesen möchten wie zum Beispiel leichte Akne behandeln , empfehlen wir Ihnen, in unserer Kategorie Gewicht und Körperbild einzutragen oder Sie können auch die Mode-App BeautyTips herunterladen , die ideale Anwendung um immer “Bella” zu sein.
