Lebertran ist eine gute Quelle für Omega-3-Säuren sowie eine hohe Aufnahme von Vitamin A und D und viele andere wichtige Nährstoffe für den Körper. Für eine lange Zeit wurde es als Ergänzung zur Diät von Kindern mit Schwierigkeiten beim Essen verwendet, obwohl heute viele andere Vorteile dieses Öls bekannt sind. Aus diesem Grund erzählen wir Ihnen in einem Como im Detail, wie Sie Lebertran nehmen.
Zunächst ist es notwendig zu wissen, dass Lebertran einige Kontraindikationen hat, die Sie berücksichtigen sollten und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie es nehmen können. Zum Beispiel ist es nicht ratsam , Lebertran zu nehmen , wenn Sie blutverdünnende oder blutdrucksenkende Medikamente einnehmen oder Blutungsstörungen haben.
Sobald Sie wissen, dass Sie Lebertran nehmen können, wird es notwendig sein zu entscheiden, wie Sie es nehmen werden, da es verschiedene Möglichkeiten gibt, dieses Nahrungsergänzungsmittel zu vermarkten. Hauptsächlich sollten Sie zwischen Kapseln oder Pillen und Lebertran in flüssigem Format wählen.
Wenn es Kinder sind , die Lebertran nehmen müssen , ist es vielleicht praktikabler, das Öl direkt in Flüssigkeit zu wählen, da viele nicht wissen, wie man Pillen schluckt. Auf diese Weise müssen wir für jeden Fall die empfohlene Dosis mit einem Löffel verabreichen; Konsultieren Sie die Packungsbeilage oder direkt mit Ihrem Arzt, nehmen Sie nie mehr als angegeben.
Es ist wichtig zu beachten, dass das Lebertran in flüssiger Form einen besonderen Geschmack hat, leicht fischig und bitter. Deshalb gibt es einige mit Essenzen, um es appetitlicher zu machen, wie sie mit Minze oder Zitrusgeschmack sein können. Sie können es auch mit ein wenig Saft begleiten, um den Geschmack zu tarnen.
Auf der anderen Seite können Sie Lebertran in Kapseln oder Pillen einnehmen , so dass Sie seinen Geschmack nicht bemerken. Es ist die am meisten empfohlene Option für diejenigen, die Fisch nicht mögen. Wie beim Flüssigkeitsformat sollten Sie für jeden Fall die geeignete Dosis konsultieren und diese niemals überschreiten.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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