Hiatushernie entsteht, wenn ein Fragment des oberen Teils des Magens durch eine kleine Öffnung im Zwerchfell in den Thorax eingeführt wird. In vielen Fällen kann dieser Zustand keine Symptome aufweisen , was es schwierig macht, die Hernie zu identifizieren oder sie mit einfachem Sodbrennen zu verwechseln. Im Falle von asymptomatischen Hernien, Behandlung ist in der Regel nicht erforderlich, aber, wenn Symptome geschätzt werden, gibt es eine Reihe von Hausmitteln, die helfen, sie zu lindern. Wenn Sie wissen möchten, wie man Hiatushernie natürlich behandelt , verpassen Sie nicht diesen Artikel von einem Como.
Das erste, was wir tun sollten, wenn wir eine Hiatushernie erleiden, ist unsere Ernährung zu überprüfen. Das Ideal ist eine ausgewogene Ernährung , bei der basische Lebensmittel vorherrschen (frisches Gemüse, Obst, Soja, etc.) und möglichst viel fetthaltige Lebensmittel, frittierte, sehr schwere Saucen, saure Produkte wie z Schokolade, Alkohol, Kaffee, Eier oder Zitrusfrüchte, und vermeiden Sie scharf. Die Idee ist, die Verdauung zu fördern und all jene Lebensmittel zu entfernen, die sie stören oder behindern.
Neben dem Essen ist auch die Anzahl der Mahlzeiten wichtig. Im Idealfall sollten Sie fünf Mahlzeiten pro Tag in moderaten Mengen essen , können wir unseren Magen nicht mit schweren Platten und übermäßigen Mengen laden, die Symptome der Hiatushernie würden zunehmen. Auch ist es wichtig, das Essen richtig zu kauen, um die Verdauung zu fördern, es schnell zu schlucken und ohne es zu kauen würde es nur schwierig machen und die Hernie verschlechtern.
Es ist nicht ratsam, sofort nach dem Essen ins Bett zu gehen, wenn Sie eine Hiatushernie haben, nicht einmal zum Nickerchen . Das Ideal ist, dass Sie eine Stunde warten, um die Verdauung nicht zu behindern. Es ist auch ratsam, den Kopf des Bettes leicht angehoben zu haben , ungefähr zehn Zentimeter, um so wenig wie möglich das Zwerchfell im Schlaf zu drücken. Wenn Ihr Bett nicht zurückfällt, gibt es spezielle Kissen, die diese Höhe simulieren.
Dank seiner analgetischen und harntreibenden Eigenschaften ist Aloe Vera ideal, um alle Arten von Magen-Darm-Erkrankungen zu bekämpfen und Hiatushernien zu lindern. Der beste Weg, es zu trinken ist in Saft. Also, bereiten Sie einen Saft mit dem Brei der Aloe Vera vor und nehmen Sie ein Glas vor jeder Mahlzeit.
Natürliche Infusionen sind sehr vorteilhaft für die Behandlung von Hiatushernie. Die Infusion von Kamille , Rosmarin und Salbei sind am besten empfohlen, um diesen Zustand zu bekämpfen. Sie müssen einfach die Blätter oder Blüten im Fall von Kamille trocknen und sie mit Wasser kochen, um die Infusion vorzubereiten. Die Aufgüsse von Lorbeer und Basilikum sind auch wegen ihrer verdauungsfördernden, antiulcerischen und hepatoprotektiven Eigenschaften ratsam, die die Verdauung begünstigen und den Säuregehalt reduzieren.
Zusätzlich zu den Infusionen gibt es einige sehr wirksame Tees, um die Symptome der Hiatushernie zu lindern. Dies ist der Fall von Calendula Tee und Ulmen Tee , beide reduzieren die durch Magensäure verursachte Entzündung und lindern dadurch das Brennen. Eine andere Möglichkeit ist, Calendula-Öl zu machen und den Bauchbereich damit zweimal täglich zu massieren , dies ist ein sehr wirksames natürliches Heilmittel.
Im Falle von Hiatushernien mit Komplikationen wie Magen-Strangulation, Blutungen oder chronischen gastroösophagealen Reflux , kann es nur durch einen chirurgischen Eingriff geheilt werden. Es ist sehr wichtig, dass Sie nicht selbst Medikamente nehmen und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein natürliches Heilmittel einnehmen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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