Suchst du ein weiches, schönes und langes Haar ? Obwohl es nicht möglich ist, über Nacht zu wachsen, wenn es möglich ist, einige Änderungen in Ihrer Diät- und Schönheitsroutine vorzunehmen, damit Ihre Haare in kürzerer Zeit lang und schön aussehen, als Sie erwarten. Auf einwie.com erklären wir, wie man Haar schnell wachsen lässt, indem man einige nützliche Tipps gibt.
Ein grundlegender Aspekt für Ihr Haar, um natürlich schnell zu wachsen, ist eine ausgewogene Ernährung, die reich an allen Nährstoffen ist. Enthält tägliche Nahrungsmittel, die Ihnen helfen, Ihr Haar zu stärken , wobei besonders darauf geachtet wird, Eisen hinzuzufügen , um Haarausfall zu verhindern. Andere Nährstoffe, die empfohlen werden, sind Vitamin B12 und Vitamin E , wichtig für ein schönes und gepflegtes Haar, das Tag für Tag stark wird.
Natürlich ist es auch sehr wichtig, das Haar schnell wachsen zu lassen, da man diese extrem nährstoffarmen Ernährung vergessen kann. Wenn Sie aus irgendeinem Grund Gewicht verlieren möchten, ist es am besten, es mit einer ausgewogenen Ernährung und immer unter ärztlicher Aufsicht zu tun, so vermeiden Sie, dass der Mangel an Vitaminen Ihr Haar beeinträchtigt, sein Wachstum begrenzt und es schwächt.
Verwenden Sie Produkte, die Ihnen helfen , Ihr Haar zu stärken . Wählen Sie ein Shampoo und Conditioner, die für Ihre Haarart geeignet sind, die Ihrem Haar Nährstoffe liefert, und zusätzlich einmal pro Woche eine Maske auftragen. Sie können sich auch für natürliche Masken entscheiden, die Ihnen erlauben, Ihr Haar tief zu befeuchten und zu nähren, die Avocadomaske und die Bananen- und Honigmaske sind ausgezeichnete Optionen .
Halten Sie ausreichend hydratisiert ist auch wichtig für Ihr Haar, um natürlich schnell wachsen. Wasser macht unsere Haare widerstandsfähiger, flexibler und gesünder und minimiert den Schaden, den die Umwelt verursachen kann.
Wenn Sie Ihre Haare waschen, verbringen Sie ein paar Minuten, um die Kopfhaut zu massieren, dies regt die Durchblutung der Umgebung an, wodurch die im Shampoo enthaltenen Nährstoffe besser eindringen und das Haar schneller wachsen kann. Es ist auch praktisch, dass Sie Ihre Haare nicht mit sehr heißem Wasser spülen, da dies die Poren erweitert und einen größeren Haarverlust verursacht.
Es wird auch empfohlen, dass Sie überschüssige Farbstoffe und Chemikalien vermeiden, die die Gesundheit Ihres Haares beeinflussen und es schwächen können. Wenn Sie Ihre Haare malen müssen, ist es am besten, Farbbäder oder natürliche Produkte zu wählen, die weniger invasiv sind, auf diese Weise werden Sie es natürlich viel schneller wachsen.
Es gibt einen weit verbreiteten Mythos, dass eine der Möglichkeiten, Haar schnell wachsen zu lassen, darin besteht, es häufig zu schneiden. Die Realität ist, dass das Schneiden in irgendeiner Weise Ihnen helfen wird, sein Wachstum zu beschleunigen, aber stattdessen, die gespaltenen Enden loszuwerden und eine schönere Mähne zu zeigen. Dies ist wichtig, wenn Sie wollen, dass Ihre Haare zusätzlich zu lang gesund aussehen.
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- Färben, dauerhaft, begradigen oder bleichen auf Ihr Haar kann Schäden verursachen, die das Haarwachstum hemmt. Sprechen Sie mit einem Stylisten darüber, wie Sie beschädigtes Haar reparieren können.
- Während Folsäure eine natürliche Ergänzung mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen ist, kann zu viel davon ernste Gesundheitsprobleme verursachen.
- Verwenden Sie niemals eine Haarbürste, wenn das Haar nass ist. Verwenden Sie stattdessen einen breiten Zahnkamm zum Entwirren.
