Sentimental Breakups gehören zu den schwierigsten Erfahrungen zu ertragen. Wenn du jemanden wirklich magst und du dich daran gewöhnt hast, sie in deinem Leben zu haben, kann es schwierig sein, mit ihrer Abwesenheit fertig zu werden. Aber mit den richtigen Einstellungen und Verhaltensweisen kannst du den Jungen, den du immer noch magst , in sehr kurzer Zeit vergessen .
Bleib in der Nähe von engen Freunden. Allein zu sein kann es noch schwerer machen, den Jungen zu vergessen, den du immer noch magst. Du wirst viel Zeit haben, dich hinzusetzen und nachzudenken – und dir vorzustellen, woran du denken wirst? Beschäftige dich stattdessen mit deinen Freunden.
Setz dich hin, um ein Buch zu lesen . Wähle ein gutes Buch. Mach es dir bequem Verlieren Sie Ihre Gedanken in dem Buch und Sie werden feststellen, dass Sie weniger Zeit damit verbringen, darüber nachzudenken.
Halte deinen Kopf kühl . Manchmal ist es schwer, einen Typen zu vergessen, der denkt, dass es in Ordnung ist, von Zeit zu Zeit mit dir zu reden oder zu flirten. Wenn so etwas passiert, flirte nicht mehr. Weder du willst, wird nicht der Beste sein. Denken Sie daran, dass, wenn es sein sollte, sie immer noch zusammen sein würden. Sie müssen wissen, dass es etwas Besseres für Sie gibt.
Nimm es aus deinem Leben, wenn du weißt, dass es der einzige Weg ist, den du vergessen kannst . Löschen Sie es von Ihrem Mobiltelefon, E-Mail und anderen Kommunikationssystemen. Es kann schwierig sein, das Senden von Textnachrichten zu stoppen, weil es manchmal einfacher ist, die Wörter zu “schreiben” als sie zu sagen. Aber verbiete es.
Fangen Sie an, systematisch Sport zu treiben, wenn Sie es nicht tun. Es hilft Ihnen, Ihr Selbstwertgefühl wiederherzustellen und sich besser zu fühlen. Es wird dir auch helfen, Ärger richtig zu kanalisieren.
Fange an, ein Tagebuch zu schreiben . Wenn Sie Ihre Gedanken zu Papier bringen, werden Sie überrascht sein, wie entspannt es wird. Gedanken, die in deinem Kopf gefangen sind, drehen sich in einem destruktiven Zyklus. Wähle einen neuen süßen Blog und fange an zu schreiben.
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- Musik kann helfen, Ihre Stimmung immens zu steigern, also kaufen Sie die CD, auf die Sie die ganze Woche gewartet haben. hör es dir an und singe!
- Es ist in Ordnung zu weinen. Manchmal kann Weinen eine der schnellsten Möglichkeiten sein, schlechte Gefühle zu überwinden. Wir müssen sie einfach rausnehmen, und das wird durch Weinen erreicht. Also lehn dich zurück und lass dich weinen und sieh, wie viel besser du dich schon fühlst.
- Sei offen, jemanden neu zu finden. Es ist nicht immer gut, nach einer Pause eine gute Beziehung zu beginnen, aber es ist nützlich, einige Personen eine Weile im Auge zu behalten. Du weißt nie, was passieren kann.
- Lüg nicht Wenn dir jemand sein Beileid ausspricht, sag nicht, dass du es vergessen hast, es sei denn, es ist wirklich so. Lächle und versuche nichts zu sagen (wenn du es mit Höflichkeit tun kannst). Die meisten Leute werden den Hinweis haben und ihren Namen aus den Gesprächen heraushalten.