Die Shakes sind ideal, um den köstlichen Geschmack der Früchte zu genießen, die wir am liebsten mögen, während sie uns erfrischen, wenn wir sie sehr kalt nehmen, oder begleitet von Crushed Ice als Granita. Sie können Smoothies aus einer Vielzahl von Zutaten machen, in diesem Artikel von aComo zeigen wir Ihnen konkret ein sehr einfaches Rezept, um einen Brombeer-Smoothie zu machen , eine wilde Frucht, die voll von Antioxidantien und Vitaminen ist, was sehr vorteilhaft für unseren Körper ist.
Der erste Schritt, um diesen erfrischenden Shake zu machen, ist, die Brombeeren sehr gut mit Wasser zu waschen , die rabito zu entfernen und sie abtropfen zu lassen. Tun Sie es sehr vorsichtig, um zu verhindern, dass Brombeeren früh brechen.
Dann geben Sie die Brombeeren zusammen mit der Milch in den Mixer Glas und schlagen Sie beide Zutaten für ein paar Sekunden. Jetzt fügen Sie den Naturjoghurt und vier Esslöffel weißen Zucker hinzu. Wenn Sie möchten, dass der Blackberry Smoothie glatter ist, können Sie Puderzucker verwenden. Beat alle Zutaten, bis Sie sehen, dass sie vollständig integriert sind.
Wenn Sie sehen, dass die Mischung homogen ist, sollten Sie sie mit einem Sieb filtern , um die Nuggets der Beeren und die möglichen Reste von Früchten zu beseitigen, die nicht gut geschlagen worden sind. Zum Schluss müssen Sie nur noch den Blackberry-Milchshake in den Kühlschrank stellen und abkühlen lassen. Zum Servieren können Sie einige Beeren oder rote Früchte als Dekoration auf den Smoothie legen, Sie werden von seinem köstlichen Geschmack fasziniert sein!
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