Wie man eine Vorhand auf dem Paddel macht

Padel ist einer der angesagtesten Sportarten, aus vielen Gründen, ein Sport für alle Altersgruppen und körperliche Bedingungen der Spieler, ein Spaß und soziale Sport, usw. Von einwie.com wollen wir die Geheimnisse von Paddel erklären und dafür haben wir zwei echte Champions Eva Gayoso und Lucia Sainz. Im folgenden Video erklärt Eva, wie man die Vorhand auf dem Paddel macht.

Die Vorhand erhält den Ball in gebeugter Position und der Arm wird bewegt, ohne den Ellenbogen weit vom Körper entfernt um 180 Grad zu bewegen, die Spitze des Schlägers muss auf die kurze Wand des Paddelplatzes zeigen. Bewegen Sie dann den Arm, um den Ball genau vor dem Körper zu treffen und folgen Sie der Bewegung, die die Richtung des Balls begleitet. Es ist wichtig, dass der Griff das sogenannte “kontinentale” ist, das es uns ermöglicht, Rückhand und rechte Schläge zu machen, ohne den Griff zu ändern. Um einen kleinen Effekt zu erzielen, müssen wir ein wenig das Gesicht des Schlägers öffnen, so dass der Schlag geschnitten wird, und eine schwierigere Folge, es ist wichtig, dass der Spieler seitliche Schritte mit den Fußspitzen macht, ohne die Beine zu kreuzen. Was wir suchen, sind kurze Seitensprünge, die es erlauben, den Schlag sehr schnell zu machen, indem man den Körper ein wenig biegt, es ist sehr wichtig, den Ball vor den Körper zu schlagen und den linken Arm zu benutzen, um die Entfernung des Schlags zu erfassen rechte Kugel.

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