Wie man eine Selbstmassage mit Bällen macht

Die Massage wird verwendet, um Kontrakturen zu entfernen und die tiefsten Teile unseres Körpers zu bearbeiten, das heißt, die tiefsten Muskeln zu bearbeiten. Dies ist so, weil wir mit Ihren Händen Druck ausüben und Kontrakturen aus den Muskeln entfernen können. Es ist nicht immer notwendig, dass eine andere Person Sie massiert, aber Sie können die Behandlung selbst durchführen. Wenn Sie sich das nächste Video von einwie.com ansehen, werden Sie lernen, wie man eine Selbstmassage mit Bällen macht.

Sie benötigen:

Tipps
  • Wenn Sie starke Kontrakturen haben oder Muskelkater haben, müssen Sie einen Spezialisten aufsuchen.
  • Sie sehen den Patienten fragen, ob die Massage, die Sie ihm geben, Schmerzen verursacht.
  • Wenn Sie die Creme auftragen, empfehlen wir, dass Sie sie zuerst auf Ihre Hände und dann auf die Körperteile des Patienten auftragen.

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