Wie man eine Massage mit den Fingerknöcheln macht

Wie man eine Massage mit den Fingerknöcheln macht

Der Massageknöchel ist eine Massage , die dazu dient, Kontrakturen zu entfernen und die tiefsten Pläne unseres Körpers zu bearbeiten, das heißt, die tiefsten Muskeln zu trainieren. Dies ist so, weil wir mit den Fingerknöcheln mehr Druck ausüben können als mit unseren Händen, während wir tiefere Bereiche erreichen. Die Fingerknöchel werden bei Entspannungsmassagen verwendet, nicht bei Massagen, deren Zweck es ist, den Patienten zu entspannen. Lesen Sie weiter diesen Artikel und notieren Sie sich, wie Sie eine Knöchelmassage machen .

Sie benötigen:

Schritte zu folgen:
1

Sie müssen nie direkt mit den Fingerknöcheln eine Massage beginnen , weil es eine etwas aggressive Technik für den Patienten ist. Darüber hinaus ist Ihr Körper nicht vorbereitet noch hat er die Information erhalten, dass Sie eine entwirrende Massage geben werden.

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Der erste Schritt ist, dass, sobald der Patient auf einer Bahre oder einem Bett liegt, mit dem Gesicht nach oben oder umgekehrt, abhängig von dem Bereich, auf den er die Massage anwenden soll und ohne Kleidung in dem zu behandelnden Bereich. Die Person, die die Massage geben wird, muss seine Fingerspitzen mit Creme oder mit der Lotion, die er verwenden möchte , um die Massage zu geben , salben und dann beide Hände reiben, um sie zu wärmen.

3

Dann muss er seine Hände in den Bereich des Körpers des Patienten legen, den er behandeln wird, und er muss etwas Reibung auf der Oberfläche machen. Jedes Mal mit mehr Druck. Mit sanfter Reibung wird der Körper darauf vorbereitet und gewarnt, dass dieser Bereich des Körpers als nächstes behandelt wird, mit dem die Haut mobilisiert wird. Auf der anderen Seite werden bei tieferen Reibungen und Peelings, die durch mehr Druck erreicht werden, tiefere Stoffe mobilisiert.

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4

Wenn 5 Wiederholungen der Reibung mit den Fingerknöcheln über die gesamte Oberfläche gemacht wurden, wird es zum sanften Kneten der zu behandelnden Stelle geleitet, um die Muskeln vorzubereiten und aufzuwärmen. Als nächstes muss das Kneten mit mehr Druck erfolgen, um die Zone besser zu bearbeiten.

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Der nächste Satz macht bereits die Massage mit den Fingerknöcheln . Dazu muss die Person, die die Massage durchführt, die Finger seiner Hand beugen, das heißt, er muss seine Hände schließen und die hervorstehenden Protuberanzen sind die Fingerknöchel, mit denen er die Massage machen muss die geraden Arme und die Fäuste im Bereich des zu behandelnden Körpers, so dass die Fingerknöchel und Finger der Person, die die Massage gibt, in Kontakt mit der Haut des Patienten sind. Die Bewegung besteht darin, die Fäuste mit Druck über die gesamte Oberfläche zu schieben, die behandelt oder massiert werden muss, um zu dekontrahieren. Sie müssen mit den Fingerknöcheln in den Bereichen bestehen, die mehr zusammengezogen werden.

6

Dann muss die Person, die die Massage gibt, einige Peelings in dem Bereich des Körpers durchführen, der zuvor gearbeitet hat, wobei sie immer weniger Druck ausübt. Und deshalb gehen wir von den tiefsten Bereichen zum oberflächlichsten Körper des Patienten. Dies wird die Massage beenden .

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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