Für jene Männer, die Eltern sein wollen, ist es wichtig, gesund genug zu sein, um qualitativ hochwertigen Samen zu liefern und so den Prozess der Schwangerschaft zu erleichtern, der, wie wir alle wissen, in hohem Maße von den Bedingungen des “Rohstoffs” abhängt Sperma und Samenanlagen. Aber ist es möglich, dies zu erreichen? Die Antwort ist ja und auf einwie.com werden wir erklären, wie man die Qualität des Samens verbessert
Ejakulation verbessert häufig die DNA-Qualität von Spermien, was bedeutet, dass der Mythos der Enthaltsamkeit einige Tage vor dem Versuch, schwanger zu werden, falsch ist: Je mehr du übst, desto besser wird der Samen sein. Obwohl die Menge abnehmen kann, steigt die Qualität
Wenn das, was Sie essen, das Aussehen und den Geschmack von Sperma beeinflusst, ist es offensichtlich, dass es dasselbe mit seiner Qualität tut. Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig, um gutes Sperma zu produzieren und somit eine Schwangerschaft zu garantieren
Neue Studien über die Auswirkungen von Kaffee zeigten, dass die Fähigkeit dieses Getränks, Energie zu aktivieren und Energie zu liefern, die gleichen Auswirkungen auf Spermien hat, so dass sie schneller zum Ei vordringen, um zu befruchten, also wenn Sie Kaffee mögen, haben Sie jetzt gute Gründe, es zu nehmen
Fügen Sie in Ihrer Diät mehr Nahrungsmittel mit Kalzium, Vitamin D und Zink hinzu, die Experten sagen, sind notwendig, um einen guten Samen zu produzieren
Übergewicht ist in vielen Aspekten schädlich und auch in der Fortpflanzung, etwas, das für sie und für sie gilt. Wenn Sie ein besseres Sperma haben wollen, dann versuchen Sie diese zusätzlichen Kilos zu verlieren
Drogenkonsum, Alkoholmissbrauch und übermäßiger Stress beeinflussen auch die Qualität des Samens, so dass es am besten ist, Betäubungsmittel zu vermeiden, in Maßen zu trinken und zu versuchen, sich zu entspannen, all dies trägt zu besseren Ergebnissen bei
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