Die entzündete Prostata oder Prostatitis ist eine sehr häufige Erkrankung bei Männern über 40 Jahre, diese Bedingung, die lästige Symptome erzeugt, muss von einem Urologen diagnostiziert und behandelt werden, der feststellen wird, ob es sich um eine bakterielle oder chronische Prostatitis handelt . Änderungen in der Ernährung, einige Änderungen in den täglichen Gewohnheiten und die Einnahme bestimmter Hausmittel, können dazu beitragen, die Entzündung der Prostata zu verringern und die Lebensqualität des Patienten zu verbessern.
Im folgenden Artikel von einWIE.com werden wir erklären, wie man Entzündungen der Prostata reduzieren kann , entweder durch Veränderungen in Ihrem Essstil oder durch verschiedene Aktivitäten, die helfen können, die Symptome der entzündeten Prostata zu reduzieren und zu lindern.
- Diät zur Verringerung der Entzündung der Prostata
- Lebensmittel verboten für die Prostata
- Die Bedeutung von Trinkwasser für die Prostata
- Wasserbäder für entzündete Prostata
- Natürliche Heilmittel für die große Prostata
- Knoblauch für die Prostata
Diät zur Verringerung der Entzündung der Prostata
Die entzündete Prostata ist eine Bedingung, die von einem Urologen diagnostiziert und behandelt werden muss, weil die Ursache dieses Zustandes festgestellt werden muss, um die ideale Behandlung zu finden. Zusätzlich zu den medizinischen Empfehlungen, die genau befolgt werden sollten, gibt es einige Änderungen in den täglichen Gewohnheiten , die wichtig sind, um die Reduzierung der Prostatitis zu fördern.
Der erste Schritt ist, eine Ernährung mit viel Ballaststoffen zu nehmen, um Darmpassage zu verbessern und Verstopfung zu vermeiden, eine Bedingung, die die Symptome und das Unbehagen von Patienten mit entzündeter Prostata erhöhen kann. Obst, Gemüse und Getreide sind wichtig, um dies zu erreichen und sollten täglich verzehrt werden, wobei gleichzeitig fettreiche Zutaten vermieden werden , die die Verdauung behindern können.
Lebensmittel verboten für die Prostata
Um die Prostata zu entlasten oder die Symptome dieser Erkrankung zu verbessern, ist es sehr wichtig, all jene Lebensmittel zu vermeiden, die die Blase reizen und Beschwerden verstärken. Deshalb wird empfohlen, in Maßen einzunehmen:
- Zitrusfrüchte
- Das würzige
- Die Gewürze
- Alkohol
- Stimulierende Getränke wie Kaffee oder Tee
Misshandlung dieser Zutaten kann Beschwerden bei Patienten mit Prostatitis erhöhen.
Die Bedeutung von Trinkwasser für die Prostata
Der Konsum von mindestens zwei Litern Wasser pro Tag ist wichtig, um die Häufigkeit des Urinierens zu erhöhen und Bakterien daran zu hindern, sich in der Blase anzusammeln, jedoch ist es notwendig, dies nach und nach und den ganzen Tag zu tun, da große Flüssigkeitsmengen aufgenommen werden in einem einzigen Moment kann es auch nervig sein.
Auf die gleiche Art und Weise ist es auch wichtig, wie wir trinken, zusätzlich dazu, nicht auf einmal zu trinken, ist es auch wichtig, es mit Getränken zu machen und nicht mit Schlucken. Das heißt, was getan werden sollte, ist, ein ganzes Becken von Wasser hin und wieder zu trinken. Im Gegenzug müssen Sie urinieren, wann immer Sie Lust haben und nicht den Wunsch haben, da dies die Symptome dieses Zustandes erhöhen könnte, da es die bakterielle Aktivität in der Blase zusätzlich zur Erleichterung der Entzündung der Prostata erhöhen würde.
Wasserbäder für entzündete Prostata
Eine einfache und sehr effektive Lösung zur Verringerung der Entzündung der Prostata ist ein warmes Bad von 20 Minuten täglich, wenn möglich sogar dreimal am Tag. Wenn Sie zu Hause keine Badewanne haben, können Sie duschen und Hitze im Hodenbereich anwenden, da die warme Temperatur hilft, den Bereich zu verkleinern und die Beschwerden beim Wasserlassen zu reduzieren.
Natürliche Heilmittel für die große Prostata
Es gibt zwei Nährstoffe, die es wichtig ist, zu Ihrer Diät hinzuzufügen, um Entzündung der Prostata zu verringern und Symptome zu verbessern. Der erste von diesen ist Zink , das hilft, das Immunsystem zu stärken und gegen Infektionen und Bakterien zu kämpfen, dieses Mineral ist in verschiedenen Nahrungsmitteln wie Weichtieren, Kürbiskernen oder rotem Fleisch vorhanden, die Sie vorzugsweise mager essen sollten.
Es ist auch bequem, Ihre Diät-Lebensmittel reich an Beta-Carotin , diese Substanz, die eine intensive Farbe zu Zutaten wie Karotten oder Kürbis bietet. Dank ihres Vitamin-A-Gehalts stärken diese Nahrungsmittel das Immunsystem und verbessern unsere Gesundheit.
Knoblauch für die Prostata
Knoblauch ist ein echtes natürliches Heilmittel, ein großartiges Bakterizid und ein Nahrungsmittel, das als Antibiotikum wirkt. All dies macht es zu einem ausgezeichneten Hausmittel für die Prostata, wenn es aufgrund von bakteriellem Wachstum oder Infektionen ist. Zu all dem müssen wir die Tatsache hinzufügen, dass es ein harntreibendes Produkt ist , so dass es die Evakuierung von Flüssigkeiten unterstützt, was das Gefühl verhindern wird, dass die Blase nicht vollständig entleert worden ist.
Um alle Vorteile von Knoblauch zu erhalten, wird empfohlen, dass Sie einen rohen Zahn auf nüchternen Magen mit einem Glas kaltem Wasser essen. Auf diese Weise können Sie auch von allen Vorteilen des rohen Knoblauchfastens profitieren .
Auf der anderen Seite sollten Sie wissen, dass der Verzehr von Knoblauch bei Menschen mit Verdauungsproblemen bestimmte Magenbeschwerden verursachen kann. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sollten Sie die Behandlung unterbrechen und nach anderen Alternativen suchen.
Die Einhaltung dieser Empfehlungen ist sehr wichtig, um die Entzündung der Prostata zu reduzieren , aber es gibt auch einige natürliche Heilmittel, die helfen können, medizinische Behandlung zu fördern und Gesundheit zu gewinnen. Um sie zu kennen, laden wir Sie ein, unseren Artikel Hausmittel für entzündete Prostata zu konsultieren.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, wie Sie die Entzündung der Prostata verringern können , empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie der Gesundheit der Familie einzugeben.