Wenn uns schwindlig ist und wir uns übergeben wollen, hatten wir eine sehr schlimme Zeit. Es erzeugt ein sehr unangenehmes Gefühl, das eine lange Zeit dauern kann, bis es schließlich vorbei ist oder wir erbrechen. Der Schwindel, der uns Übelkeit verursacht, kann im Kopf auftreten und am Ende den Magen betreffen oder kann direkt in diesem auftreten. Es kann viele Gründe geben, von einer schlechten Autofahrt oder einem Virus zu verschiedenen Gesundheitsproblemen, Übelkeit ein Symptom davon zu sein.
Glücklicherweise muss das Erbrechen nicht das Ergebnis der Übelkeit sein, da Sie mehrere Dinge tun können, die Ihnen helfen, zu bestehen. Von einwie.com möchten wir Ihnen helfen und deshalb werden wir in diesem Artikel erklären, wie Sie den Wunsch, sich zu übergeben, entfernen .
Bevor wir darüber nachdenken, wie wir das Erbrechen lösen können, sollten wir als erstes wissen, dass wir je nach Situation so schnell wie möglich zum Arzt gehen sollten . Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn Sie diese Symptome haben:
- Übelkeit tritt nicht in zwei Tagen auf
- Dein Körper akzeptiert keine Nahrung, weder fest noch flüssig, und verursacht jedes Mal Erbrechen, wenn du etwas zu dir nimmst
- Vomitas mehr als 3 mal am selben Tag
- Sie haben Unwohlsein, sind schwach und / oder haben Fieber
- Magenschmerzen sind stark und anhaltend
Pass auf, dann erzählen wir dir unten einige Dinge, die du tun kannst, um dich zum Erbrechen zu bringen .
Eines der ersten Dinge, die normalerweise getan werden, wenn wir uns fragen, wie wir den Brechreiz beseitigen können, weil uns übel wird, ist, einen luftigen Ort zum Lüften zu finden . Frische Luft hilft uns, besser zu atmen und sich gut zu fühlen. Aber, wenn Sie den Schwindel nicht bestehen, sollten wir Flüssigkeiten in kleinen Mengen, aber oft trinken . Unter anderem sind folgende Flüssigkeiten eine gute Wahl:
- Wasser
- Kamilleninfusionen
- Reiswasser
- Kümmeltee
- Poleo-Minze
- Süßholzwurzel Tee
- Roter Himbeerblatttee
- Infusion von Ingwer
Letzteres ist ein Naturprodukt, das wegen der Eigenschaften von Ingwer sehr für Übelkeit und Erbrechen empfohlen wird.
Eine andere Sache, die Sie tun sollten, ist , süße Flüssigkeiten zu trinken , die Ihnen neben Zucker viele Mineralsalze geben. Einige isotonische Getränke, die Ihnen helfen können, sind der Wassermann oder die Powerade. Trinken Sie diese Flüssigkeiten in kleinen Schlucken und jede kleine Weile und Sie werden sich fühlen, als ob sich Ihr Magen beruhigt und Sie keine Übelkeit mehr haben.
Versuchen Sie, salzige Dinge zu essen, aber nicht fett oder ölig. Crackers oder Cracker sind eine gute Option und Sie sollten sie langsam, in kleinen Bissen und in kleinen Mengen essen, so dass sich Ihr Magen allmählich beruhigt.
Dies ist ein sehr effektiver Weg, um Übelkeit durch die Bewegung des Autos, Hunger und auch im Falle der morgendlichen Übelkeit von schwangeren Frauen zu stoppen. Wenn dies der Fall ist, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel sorgfältig zu lesen, damit Sie wissen, wie Sie Übelkeit während der Schwangerschaft lindern können .
Wenn Sie dem Rat folgen und wissen, wie Sie den Brechreiz beseitigen können, empfehlen wir , säurehaltige Getränke wie Zitrussäfte zu meiden , da saure Dinge den Zustand Ihres Magens verschlechtern. Versuchen Sie auch, kein Essen zu essen oder sich Dingen mit starken Gerüchen zu nähern, die unangenehm sein können und den Wunsch nach einer Rückkehr verschlimmern.
Entspannen Sie sich im Bett oder auf dem Sofa, wo Sie sich wohler fühlen, und versuchen Sie mehr integriert als gestreckt zu sein, das heißt mit dem Kopf über die Höhe der Füße . Wenn du es anders herum machst, wird es für dich funktionieren, wenn der Schwindel nur vom Kopf kommt, aber wenn du Magenverstimmung hast, wird es schlimmer und du wirst mehr Verlangen nach Erbrechen haben.
Eine andere der besten Möglichkeiten, wenn Sie sich darüber wundern, wie Sie den Wunsch, sich zu übergeben und die Übelkeit und allgemeines Unwohlsein noch nicht passiert sind, zu entfernen, ist mit kaltem Wasser einige spezifische Punkte des Körpers zu befeuchten . Nehmen Sie ein Tuch, befeuchten Sie es mit frischem Wasser und legen Sie es für einige Sekunden auf diese Körperteile:
- Das Gesicht
- Der Nacken
- Der Hals
- Die Puppen
- Der innere Teil der Ellenbogen, wo sich der Arm und der Unterarm treffen
- Hinter den Knien
Andere Möglichkeiten, um dies zu tun, sind Eisbeutel oder etwas kalt aus dem Kühlschrank wie eine Flasche Wasser oder eine Dose Soda. Abwechselnd die Bereiche, in denen Sie die Kälte anwenden und das Tuch so oft wie nötig in kaltes Wasser einweichen, da es das Eis wärmt oder verändert, wenn es schmilzt. Sie werden sehen, wenn Sie diese Bereiche auffrischen und Ihre Temperatur senken, werden Sie sich schwindlig fühlen und wollen ziemlich schnell erbrechen.
Manchmal, wenn der Wunsch nach einer Rückkehr besteht, ist es besser, das Erbrechen nicht zu vermeiden . Wenn wir versucht haben, alles zu tun, was oben besprochen wurde, und unser Körper immer noch Magenverstimmungen lindern muss, ist es am weisesten, es zu ignorieren und nicht mehr den Brechreiz zu unterdrücken. Denken Sie auch daran, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie sich übergeben und wenn Sie die Symptome zu Beginn dieses Artikels fühlen.
Wenn es Ihnen geholfen hat zu wissen, wie Sie den Brechreiz auf verschiedene Arten beseitigen können, wird es sicherlich nützlich sein, diesen Artikel zu lesen, um zu wissen, was ich essen soll, wenn ich Erbrechen verspüre und dieses andere Hausmittel gegen Übelkeit lerne.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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