Bierhefe ist ein Ferment aus der Zersetzung von Gerste, die während der Herstellung dieses Getränks erhalten wird. Es ist ein einzelliger Pilz, der aufgrund seiner großen Menge an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird, wodurch wir die Ernährung ergänzen können, ohne hungern zu müssen. Indem wir kein Fett tragen und es richtig einnehmen, werden wir schnell Ergebnisse sehen, wenn wir es verwenden, um Gewicht zu verlieren. Aber um zu wissen, wie man Bierhefe nimmt, um Gewicht zu verlieren , folgen Sie diesen Tipps, wie wir Ihnen zur Verfügung stellen.
Um Gewicht zu verlieren, indem wir Bierhefe trinken , müssen wir als erstes sicherstellen, dass die Hefe am Leben ist. Wir können es im Geschäft, wo wir es oder auf den Etiketten seiner Verpackung überprüfen. Es ist eine unabdingbare Voraussetzung für die gewünschte Wirkung der Bierhefe.
Es ist wichtig, die Eigenschaften zu kennen , um Bierhefe abnehmen, weil es sehr häufig verwendet wird, um den Verlust von Körperfett dank seiner Komponenten und seiner vielfältigen Vorteile zu fördern. Als nächstes werden wir sie einzeln erklären, so dass Sie verstehen, warum es Ihnen bei Ihrer Gewichtsabnahme hilft:
Geringer Fettgehalt
Diese Hefe ist eine reiche Quelle von Kohlenhydraten, aber enthält kaum Fette, so ist es ideal, um Vitalität und Energie den ganzen Tag zu haben, ohne dass Ihr Körper nachtragend ist. Natürlich: Sie sollten es am Anfang des Tages einnehmen, um zu vermeiden, dass die überschüssige Energie, die von den Kohlenhydraten kommt, in Ihrem Körper als gesättigtes Fett ansammelt.
Verbessert Darmtransit
Eine weitere Eigenschaft von Bierhefe ist, dass es hilft, einen besseren Darmtransit zu fördern, das heißt, dass es ermöglicht, dass Nahrung besser von unserem Organismus verstoffwechselt werden kann, um Toxine zu eliminieren und Verstopfung und jede andere Veränderung der Funktionsweise in unserem zu vermeiden Körper Dies liegt daran, dass es reich an Ballaststoffen ist .
Appetitzügler
Es ist eine der besten Eigenschaften, um mit Bierhefe abnehmen zu können. Und wenn wir es in unseren Körper mit etwas Flüssigkeit einführen, erhöht es seine Größe und lässt uns mit weniger Quantität viel zufriedener fühlen. Es ist eine perfekte Option, um den Hunger zwischen den Mahlzeiten zu reduzieren und Ihren Körper mit sehr gesunden Nährstoffen zu versorgen.
Vitamin B
Dieses Vitamin ist perfekt für unseren Körper im Allgemeinen, weil es zu einer guten Funktion beiträgt, aber auch unseren Stoffwechsel beeinflusst, wodurch es besser funktioniert, so dass die Energie des Essens für Körperfunktionen genutzt wird und nicht wird als Fett gespeichert.
Da wir Ihnen detaillierter erzählen, wofür die Bierhefe ist, zeigen Sie alle Vorteile auf, die sie Ihrem Körper bringen kann.
Eine der besten Möglichkeiten ist es, eine unserer üblichen Mahlzeiten durch einen Bierhefe-Shake zu ersetzen. Diese Shakes sind voll von essentiellen Aminosäuren, Mineralstoffen und Vitaminen, so dass ihr Ersatz durch eine Mahlzeit uns eine korrekte Ernährung und den besten Weg zur Fettverbrennung garantiert.
Wenn wir mit der Bierhefe an Gewicht gewinnen wollten, müssten wir diese Aktion umkehren und ihnen einen Milchshake hinzufügen, anstatt ihn zu ersetzen, denn die Bierhefe ist auch zur Mast geeignet.
Bierhefe gibt es in verschiedenen Formaten: Wir können sie in Flocken, in Flüssigkeit oder in Kapseln finden. Es ist ratsam, es in Flocken zu nehmen, weil es der einfachste Weg ist, es zu irgendeiner Art von Flüssigkeit wie Säften, Smoothies, Milch oder Wasser hinzuzufügen, obwohl es wahr ist, es außerhalb des Hauses zu nehmen, ist es am bequemsten, es in 100% natürlichen Kapseln wie einzunehmen das kann bei Anastore gekauft werden .
Eine weitere Möglichkeit , Bierhefe zu nehmen und Rthins zu bekommen, ist 30 Minuten vor dem Frühstück auf nüchternen Magen zu konsumieren. Es wird empfohlen, es für einen Monat zu tun und den Körper für einen halben Monat ruhen zu lassen, um von neuem zu beginnen. Eine andere Möglichkeit, es einzunehmen, besteht darin, es in die täglichen Essensgerichte aufzunehmen, für die wir bei der Zugabe von Bierhefe weniger Essen hinzufügen müssten.
Wenn Sie sehen, dass Sie während des Tages hungrig sind, essen Sie Gemüse und Obst , um das Gefühl zu kompensieren. Es ist wichtig, dass der Rest der Mahlzeiten Diät ist, kalorienarm, so dass Sie zusammen mit der Bierhefe leichter abnehmen können. In einem Wie wir Ihnen die Schlüssel geben, damit Sie essen und abnehmen können .
Um Gewicht zu verlieren, indem wir Bierhefe trinken, müssen wir zwischen 20 und 30 Gramm pro Tag konsumieren. Obwohl es keine spezifische Dosis gibt, um es einzunehmen, sollten wir versuchen, Sättigung zu produzieren und keine anderen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Mit diesem Nahrungsergänzungsmittel haben wir bereits die notwendigen Nährstoffe für eine Mahlzeit, aber ohne Fette und dank der enthaltenen Aminosäuren werden wir in der Lage sein, die bestehenden zu verbrennen, indem wir unseren Stoffwechsel anregen .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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