Alle Frauen sehen ihre Haare geschwächt, wenn sie älter werden. In der Periode der Menopause jedoch, wenn der Ersatz der Haare langsamer erfolgt, fühlen sich viele Frauen unsicher, wie sich dies in welcher Menge verringert. Um diese Situation zu vermeiden, zeigen wir Ihnen auf einwie.com, wie Sie sich in den Wechseljahren um Ihr Haar kümmern müssen. Auf diese Weise werden Sie sich beruhigt fühlen und mit diesen Veränderungen fertig werden.
- Häufigste Haarveränderungen in den Wechseljahren
- Tipps zur Pflege von Menopausalhaaren
- Empfehlungen am Rande
Häufigste Haarveränderungen in den Wechseljahren
In Bezug auf die Veränderungen, die in Ihrem Haar in den Wechseljahren auftreten, sind die am häufigsten mit dem Verlust von Volumen sowie seine fortschreitende Glättung verbunden , wenn Sie es wellig oder lockig haben.
In der gleichen Weise gibt es auch Veränderungen in ihrer Tonalität, weil sie mit mehr Häufigkeit und Anzahl graue Haare erscheinen. Dies degeneriert zu einem Verlust von Pigmentierung, wodurch es grau und weniger porös wird, wodurch es weniger resistent wird.
Kurz gesagt: Die Menopause verursacht einen Verlust an Konsistenz in Ihrem Haar, es wird dünner und trockener. Ihr Aussehen hängt jedoch von mehreren Faktoren ab, wie zum Beispiel der Genetik, den Farbstoffen, die Sie im Laufe Ihres Lebens verwendet haben, oder sogar von dem Grad an Stress, unter dem Sie leiden.
Tipps zur Pflege von Menopausalhaaren
Um Ihre Haare in den Wechseljahren zu pflegen, ist es wichtig, dass Sie einer Reihe von Richtlinien folgen, die Ihnen helfen, es so gesund und glänzend wie möglich zu halten. Beginnen Sie also mit einem Schnitt und geben Sie die Farbe und den Ton an, die Sie behalten möchten.
Als nächstes ist es sehr gut, dass Sie den Trockner so wenig wie möglich benutzen . Dies liegt daran, dass die Hitze das Haar in dieser Zeit negativ beeinflusst, da es es schwächer macht und den Verlust seines Glanzes fördert.
Als dritter Tipp ist es wichtig, dass, wenn Sie normalerweise schwimmen, entweder in Schwimmbädern oder im Meer, halten Sie Ihre Haare so lange wie möglich geschützt . Dasselbe gilt für Situationen mit starkem Wind und längerer Sonnenexposition.
In Bezug auf Ihre tägliche Pflege ist es interessant, dass Sie spezielle Shampoos für Ihr Haar verwenden, es feucht halten und es mindestens einmal pro Woche auf Konditionsbehandlungen anwenden.
Parallel dazu wird dringend empfohlen, dass Sie eine ausgewogene Ernährung entwickeln und Ihre Ernährung so gesund wie möglich ist. Auf die gleiche Weise versuchen Sie, Sport zu treiben, denn es erhöht die Blutzirkulation, besonders die, die auf die Kopfhaut gerichtet ist.
Empfehlungen am Rande
Wenn Sie jedoch bemerken, dass die Schwächung oder der Haarausfall in den Wechseljahren intensiv und lang anhaltend ist, konsultieren Sie am besten einen Dermatologen . Nach Ihrer Analyse wird eine spezifische Behandlung beraten.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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