Wie man Akne verhindert

Um zu beginnen, ist es wichtig, über die Ursachen von Akne klar zu sein, um zu verstehen, wie man es bekämpft. Im Prinzip kann diese Bedingung genetisch sein, also wenn in Ihrer Familie einige direkte Mitglieder Akne haben oder hatten, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie sie auch manifestieren. In diesen Fällen ist es die beste Lösung, zu versuchen, ihre Zunahme zu verhindern, indem wir die Maßnahmen ergreifen, die wir Ihnen später geben werden.

Hormonelle Veränderungen sind auch ein Auslöser für Pickel, weshalb sie in der Adoleszenz und auch in Stadien wie der Schwangerschaft sehr häufig sind. In diesen Fällen ist die dermatologische Behandlung ein großer Verbündeter, daher ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um Hilfe zu erhalten.

Andere Ursachen für Akne sind:

• Eine Menge Fettproduktion in der Haut.
• Poren sehr bedeckt und entzündet aufgrund einer Störung in der Verhornung unseres Gesichts.
• Bakterielle Infektion in den Poren, die zu Akne führt.
• Erhöhte Belastung, die zur Bildung von Pickeln führen kann.
• Eine Diät, die sehr fetthaltig ist und die Produktion von Talg im Körper erhöht.

Reinigen Sie Ihr Gesicht täglich mit speziellen Produkten für Ihre Haut ist wichtig, um die Ansammlung von Fett zu verhindern, die zu Verstopfung der Poren und damit das Vorhandensein von Pickel führen könnte. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Haut am Morgen, beim Aufstehen und auch in der Nacht vor dem Schlafengehen reinigen, damit Ihre Haut sehr frei von Verunreinigungen bleibt.

Die Anwendung von hausgemachten oder kommerziellen Masken, die für Ihre Haut geeignet sind, hilft Ihnen auch, die Poren gründlich zu reinigen und die Ansammlung von Schmutz und Talg zu verhindern. Denken Sie daran, dass Sie es beim Reinigen nicht übertreiben sollten, da Ihre Haut sonst austrocknen und Schäden verursachen könnte.

Dies ist besonders wichtig, um Akne bei Makeup und Lotionen zu verhindern. Alle Produkte, die Sie auf Ihre Haut auftragen, vom Make-up bis hin zu Feuchtigkeitscremes oder Sonnencremes, sollten ölfrei und nicht komedogen sein , dh die Poren nicht verstopfen, was zu Akne führen kann.

Lesen Sie immer die Etiketten und lassen Sie sich beraten, bevor Sie ein Produkt für Ihr Gesicht kaufen.

Einer der Auslöser von Akne ist das Vorhandensein von Fett in unserem Gesicht. Dies ist manchmal ein erblicher Aspekt, der direkt mit unserem Hauttyp zusammenhängt, aber in anderen hängt das mit unseren Gewohnheiten zusammen. Ständig Ihr Gesicht mit schmutzigen Händen zu berühren, oder Ihre Haare immer im Gesicht zu haben, sind zwei Auslöser, die den Anstieg von Talg in der Haut beeinflussen.

Die Empfehlung ist, das Gesicht nicht zu manipulieren, besonders bei schmutzigen Händen. Auf die gleiche Weise verhindert es, dass das Gesicht mit Produkten wie Gelen, Cremes oder Haarspülungen in Kontakt kommt, die sehr fettig für Ihre Haut sind. Es wird nicht empfohlen, Pony oder Haarschnitte zu tragen, bei denen das Haar sehr nah am Gesicht ist.

Was wir essen, beeinflusst unweigerlich die Gesundheit unserer Haut. Eine Ernährung reich an Fetten kann die Neigung zu leiden an Pickel zu erhöhen, wenn Sie also verhindern wollen, Akne gewöhnt sich gesund zu essen, Obst und Gemüse essen und die Aufnahme von Fastfood, frittierten Lebensmitteln und fettgefüllten Produkten zu kontrollieren.

Wenn Sie wissen, dass das Auftreten von Akne in Ihrem Fall mit den Phasen einer Menge Stress verbunden ist, ist es wichtig, dass Sie Stress bis zum Maximum vermeiden . Entspannende Aktivitäten und Sport zu treiben, wird eine große Hilfe sein, um Spannungen abzubauen.

Wenn Akne wurde intensiv präsentiert und egal, wie Sie die Empfehlungen befolgen, um es zu verhindern, können Sie nicht seine Präsenz zu reduzieren, ist es wichtig, einen Dermatologen zu besuchen . Ein Spezialist kann die beste Behandlung angeben, um Zeichen zu beseitigen und Pickel zu reduzieren, aber die Empfehlung ist, geduldig zu sein und dem Buchstaben der medizinischen Empfehlungen zu folgen, nur dann werden Sie die besten Ergebnisse erhalten.

Wenn Sie weitere Artikel lesen möchten, wie zum Beispiel, um Akne vorzubeugen , empfehlen wir Ihnen, unsere Beauty- und Körperpflege- Kategorie zu betreten, oder Sie können auch die BeautyTips Mode- App herunterladen, die ideale Anwendung, um immer “Bella” zu sein.