Sehr weise, wer sagte, dass Eifersucht eine Widerspiegelung von Unsicherheiten ist. Und es ist normal, dass Ängste auftreten, wenn man sich nicht ganz wohl fühlt mit dem, was uns ausmacht, die Selbstliebe aus dem Gleichgewicht bringt und Misstrauen in uns selbst und anderen weckt, die Eifersucht entfesselt, die Angst, dass unser Partner uns verlässt Jemand oder die Angst, eine Beziehung zu beenden, weil wir glauben, dass wir niemanden finden werden. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie aufhören können, in einer Beziehung unsicher zu sein .
Das erste, was Sie tun müssen, um in einer Beziehung nicht mehr unsicher zu sein, ist, sich selbst zu überprüfen. Bestimmen Sie, welche Situationen Ihre Unsicherheit auslösen. Analysieren Sie, was der wahre Grund für Ihr Verhalten ist und wie Sie auf diese Situationen reagieren und wenn Sie die Antworten haben, überlegen Sie das nächste Mal, wenn diese Situation passiert, verhalten Sie sich anders, achten Sie auf das, was Sie sagen, und isolieren Sie negative Gedanken von Ihrem Kopf.
Um nicht mehr in einer Beziehung unsicher zu sein, musst du deine Gefühle identifizieren und erkennen, was dich eifersüchtig macht, warum du fürchtest, dass sie dich verlassen, warum du denkst, dass es jemanden gibt, der besser ist als du. Wenn Sie denken, dass das Problem physisch ist, können Sie daran arbeiten, es zu verbessern, indem Sie mehr auf Ihre Gesundheit achten. Wenn es rein emotional ist, versucht es Sie zu korrigieren und mehr positive Dinge hervorzuheben, die Sie definieren.
Rationalisieren Sie Ihre Unsicherheit . Wenn Sie misstrauisch sind, weil in der Vergangenheit ein Partner Sie betrogen hat oder Sie für einen anderen verlassen hat, denken Sie, dass diese Person nicht nach dem gesucht hat, was Sie sind, und das bedeutet nicht, dass Sie eine kleine Sache sind. Es ist sehr wahrscheinlich, dass die Person, mit der Sie gegenwärtig sind, Sie für das, was Sie sind, wertschätzen wird, und Ihre Unsicherheit wird Sie nicht schätzen lassen.
Dankbar kann dir helfen, in einer Beziehung nicht mehr unsicher zu sein. Wenn wir wissen, was wir haben, was wir haben und wertschätzen, dass wir es erreicht haben, dann deshalb, weil wir wissen, dass wir etwas Besonderes sind, weil wir es haben. Danken Sie Ihrer Beziehung und erkennen Sie, dass Eifersucht angreift, was Sie so gern haben.
Seite überspringen Wenn Sie nicht jede vorangegangene Diskussion aufgrund von Eifersucht oder Verhalten, das Ihrem Partner falsch schien, loslassen, werden beide in ein unendliches Unglück versunken sein. Vermeiden Sie dies, indem Sie vorhaben, eine Diskussion zu beenden und nie wieder darüber zu sprechen.
Lerne zu vergeben . Es ist wahrscheinlich, dass dein Partner glücklich mit dir ist und du das Gegenteil denkst wegen einer früheren Täuschung oder einer schlechten Erfahrung mit einer Person aus der Vergangenheit. Das beste in diesen Fällen ist es, den verursachten Schaden zu verzeihen, zu assimilieren, dass die Zeit vergangen ist und dass es zu spät ist, um mit Groll zu gehen. Lass dieses negative Gefühl beiseite und öffne die Türen für positive Gefühle.
Sprich mit deinem Partner Sag ihm, wie du dich fühlst, bitte ihn, dir zu helfen, dich zu verbessern und ihm zu vertrauen. Alle Partnerprobleme müssen als Paar gelöst werden. Das Wichtigste ist, dass du an sie glaubst, dass du ihr die Möglichkeit gibst, dir zu zeigen, dass deine Unsicherheiten dich vielleicht zur falschen Person machen.
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