Wie kann ich mich nicht emotional auf meinen Partner verlassen?

Wie kann ich mich nicht emotional auf meinen Partner verlassen?

Wenn wir einen Partner haben, ist es einfach, fast alle Aktivitäten zusammen zu machen und ein soziales Netzwerk zu schaffen, das von beiden geteilt wird. Manchmal verlieren wir unsere früheren Freundschaften und sogar familiäre Beziehungen. Das ist ein großer Fehler, den wir normalerweise machen und der unsere Wahrnehmung emotionaler Abhängigkeit gegenüber unserem Partner beeinflusst.

Unsicherheit, Angst vor Ablehnung und mangelndes Selbstwertgefühl sind weitere Faktoren, die emotionale Abhängigkeit beeinflussen. In einwie.com wollen wir Ihnen beibringen, wie Sie sich nicht emotional auf Ihren Partner verlassen können und somit in der Lage sind, sich selbst gut zu finden und Ihre Beziehung zur Freiheit genießen zu können.

Schritte zu folgen:
1

Lass deine Freundschaften nicht verloren gehen , die Beziehungen, die vor dem Partner bestanden haben und dich glücklich gemacht haben. Dies wird dir helfen, nicht zu spüren, dass all die Menschen, mit denen du in Beziehung stehst, eine Bindung zu deinem Partner haben und dass du erkennst, dass du ein reiches und erfülltes Leben hattest, bevor du sie getroffen hast.

Wenn Sie aus irgendeinem Grund Ihre früheren Beziehungen nicht wiederherstellen konnten oder Sie Ihren Freundeskreis erweitern möchten, generieren Sie neue, die nichts mit Ihrem Partner zu tun haben, und Hobbies, die nur Sie allein haben, zum Beispiel. Sicher findest du Dinge, die du leidenschaftlich magst und die aufgehört haben, weil dein Partner sie nicht mag.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Essenz finden und entdecken, was Sie mögen und was nicht. Behalte oder erstelle einen einzigartigen und persönlichen Raum, der nur dir gehört. Dies wird Ihnen helfen, sich selbst besser zu kennen und Ihr Selbstwertgefühl zu steigern.

2

Versteht, dass es Liebe ist, man selbst zu sein und andere sein zu lassen. Alle Menschen müssen sich frei fühlen, authentisch sein und nicht versuchen, ständig zufriedenzustellen. Wenn Sie sich dessen bewusst sind, werden Sie in der Lage sein, Ihren eigenen Raum zu genießen, und Sie werden verstehen, dass der andere auch Ihren braucht.

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Erstickende Beziehungen sind normalerweise ungesund und enden normalerweise schlecht. Menschen können diesen Druck für eine lange Zeit nicht aushalten, und wenn er platzt, geschieht dies meist in schlechten Manieren. Wenn Sie und Ihr Partner sich frei fühlen, können Sie Ihre Beziehung mit derselben Freiheit genießen und deshalb wird die Liebe, die Sie bekennen, aufrichtiger und gesünder sein.

In diesem Artikel helfen wir Ihnen zu wissen, ob Ihr Partner besitzergreifend ist .

3

Verbessere dein Selbstwertgefühl Analysiere den Zustand, in dem dein Selbstkonzept gefunden wird. Magst du wie du bist? Fühlst du dich wohl, du selbst zu sein? Denkst du, dass das Denken über dich selbstsüchtig ist? Werten Sie Ihre Antworten und machen Sie eine Übung der Introspektion. In einem Paar zu sein, kann eine der größten Herausforderungen für Ihr persönliches Wachstum sein, nutzen Sie es aus!

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Selbstwertgefühl niedrig ist, können Sie es auf viele Arten verbessern, unter anderem gegen emotionale Abhängigkeit. Viele Menschen sind nicht nur emotional von ihren Partnern abhängig, sondern auch von ihren Eltern, Kindern, Freunden oder Autoritäten.

Lesen Sie Selbsthilfebücher, melden Sie sich für persönliche Wachstumskurse an oder besuchen Sie bei Bedarf einen Therapeuten. Wichtig ist nicht, dass du keine Angst oder Angst hast, sondern wie du mit ihm umgehen kannst. Wenn es etwas in deiner Art gibt, dich selbst zu bewerten, das zu einer Last und voller Angst für deine persönlichen Beziehungen wird, musst du es loswerden. Das erste ist, es zu erkennen und dann zu lösen.

4

Genieße deine Einsamkeit Eines der Dinge, die dir helfen werden, emotionale Abhängigkeit loszuwerden, ist, alleine zu lernen. Viele Menschen fürchten zutiefst die Einsamkeit. Sie sind entsetzt, dass sie keine Menschen haben, mit denen sie sprechen, sich um sie kümmern und sich um sie kümmern können. Sie wissen nicht, wie sie alleine mit sich selbst sein können, unterhalten sich und haben sogar Spaß allein, ihren Ängsten und Sorgen in Einsamkeit gegenüber.

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Es ist klar, dass wir soziale Wesen sind, dass wir andere brauchen, um glücklich zu sein, aber der Mensch ist komplex und braucht auch Momente der Einsamkeit, um die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten zu können und die Menschen zu schätzen, die seinen Kreis bilden.

Lernen, alleine zu sein, bedeutet, dein bester Freund zu werden, mit dem du auf autonome Weise lachen, weinen, reden und Probleme lösen und über dein Wohlbefinden nachdenken kannst. Es ist keine Selbstsucht, es ist Selbstliebe. Wir alle verdienen es, glücklich zu sein, aber wer wird dir das größte Glück geben können, wenn du nicht du selbst bist?

Wenn du dich selbst liebst, lernst du alleine zu sein, du bist autonom und du fühlst dich frei, du kannst glücklicher sein und mehr und bessere andere wollen.

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