Wie bei anderen gastrointestinalen Störungen, ist bei Patienten mit Divertikulitis eine Änderung der Ernährung erforderlich, um eine ausreichende Erholung sicherzustellen. Aus diesem Grund müssen einige Arten von Lebensmitteln eliminiert werden, während die Notwendigkeit, andere einzunehmen, die die Verringerung von Klumpen im Dickdarm bevorzugen, zunimmt. In einem Wie erklären wir im Detail, was zu essen ist, wenn Sie Divertikulitis haben .
Was zu essen, wenn Sie Divertikulitis haben
Es ist sehr wichtig, dass, wenn Sie unter dieser Bedingung leiden, Ihre Diät justieren und besonders Ihre Faseraufnahme progressiv erhöhen, da es vermutet wird, dass eine der Ursachen des Anfangs dieser Krankheit der Mangel an Faser in der Diät ist. Daher wird empfohlen, dass Sie Folgendes konsumieren:
- Frisches Obst und Gemüse, da diese Lebensmittel sind reich an Ballaststoffen, die die Behandlung dieser Krankheit deutlich verbessern können, aber es ist wichtig, nach und nach zu gehen, um die Reaktionen unseres Darms zu messen. Lebensmittel wie Papaya, Bananen, Äpfel oder Birnen (ohne Haut) sind ausreichend. Was das Gemüse betrifft, ist es empfehlenswert, Karotten oder leicht gekochtes Gemüse zu essen, wobei man immer diejenigen mit hohem Ballaststoffgehalt wie Brokkoli, Spinat oder Mangold meidet, da diese sehr irritierend sein können.
- Getreide wie Reis und Weizen. Bei den Mehlen ist es vorzuziehen, die Integrale zu wählen.
- Lean Proteine wie Fisch, Fleisch ohne viel Fett, Huhn und Truthahn.
- Suppen und leichte Brühen ohne dehydrierte und hausgemachte Zubereitungen werden ebenfalls empfohlen.
- Sojamilch, Reis oder Mandeln.
- Verdauungsinfusionen
- Knollen wie Kartoffeln oder Maniok
- Olivenöl
- 2 Liter Wasser pro Tag.
Was NICHT zu essen, wenn Sie Divertikulitis haben
Es gibt mehrere Lebensmittel, die es ratsam ist, nicht mit Divertikulitis zu essen , da sie sehr irritierend sein können. Unter ihnen sind:
- Milch und ihre Derivate, es wird empfohlen, pflanzliche Produkte wie Soja- oder Reismilch zu ersetzen.
- Fettreiche Lebensmittel wie Pommes, Junk Food, Würstchen und Patés.
- Früchte und Zitrussäfte
- Nüsse und Samen.
- Mais und Popcorn.
- Hülsenfrüchte, weil sie zu viel Ballaststoffe enthalten.
- Raffinierter Zucker, verarbeitete Mehle, Süßigkeiten und Gebäck.
- Gemüse wie Tomaten, Brokkoli, Kohl, Kohl, Mangold oder Spinat.
- Früchte mit kleinen Samen wie Erdbeere, Himbeere oder Kiwi.
- Saucen und reizende Gewürze wie Senf, Essig, scharf, sehr starke Gewürze und Gurken.
- Alkoholfreie Getränke, Alkohol, Tee und Koffein in großen Mengen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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