Schlechter Atem oder Halitosis ist ein sehr unangenehmes Symptom für irgendeine Art von Beschwerden in unserem Körper oder schlechte Mundhygiene. Es gibt eine Ansammlung von Bakterien in der Mundhöhle, die am Ende einen schlechten Geruch verursachen und obwohl es in vielen Fällen ein vorübergehender Zustand sein kann, ist es bequem zu identifizieren, was es verursacht, um es zu bekämpfen. Beachten Sie den folgenden Artikel von Wie wir Ihnen zeigen, was die Ursachen für Mundgeruch sind.
Eine der Hauptursachen für Mundgeruch ist eine unzureichende oder unzureichende Mundhygiene , die zu einem Überschuss an bakterieller Plaque führt, die zusätzlich zu einem unangenehmen Geruch die Bildung von Karies oder anderen Parodontalerkrankungen zur Folge haben kann. Vergessen Sie nicht, Ihre Zähne jeden Tag nach jeder Mahlzeit, Zahnseide und Mundspülung zu putzen, um den Atem frisch zu halten. Es ist auch sehr wichtig, dass Sie Ihren Zahnarzt mindestens einmal pro Jahr besuchen und sofort, wenn Sie irgendeine Art von Anomalie oder oralem Problem finden.
Die Aufnahme von bestimmten starken Lebensmitteln kann vorübergehend schlechten Atem verursachen, wie zum Beispiel Knoblauch, Zwiebeln, scharf gewürzte Speisen, Saucen und sehr scharf, unter anderem. Vermeiden Sie es, diese Art von Nahrung häufig zu essen und wenn Sie dies tun, reinigen Sie gut nach dem Mund, um den Geruch zu beseitigen.
Orale Infektionen verursachen auch schlechten Atem. Die Ansammlung von Viren, die Schmerzen und körperliche Beschwerden verursachen, verhindern eine gute Ernährung und Mundhygiene. Daher ist es normal, dass der Atem unangenehm riecht.
Nicht trinken ist oft eine weitere Ursache für Mundgeruch. Wenn Sie den Mund trocken halten, entsteht ein unangenehmer Geruch, da der Speichelfluss abnimmt. Trinken Sie mindestens 2 Liter pro Tag, nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern auch für die Mundhygiene. Während der Nacht, weil der Speichel nicht fließt und wir keine Flüssigkeit trinken, ist es normal, mit schlechtem Atem aufzuwachen, etwas, das Sie lösen können, indem Sie Ihren Mund ausspülen, wenn Sie aufstehen.
Das Unbehagen im Magen ist eine weitere Ursache für Mundgeruch. Wenn wir an Gastritis, Magengeschwüren, Verdauungsproblemen etc. leiden, ist es sehr üblich, dass Sie an schlechtem Atem leiden. Daher ist es wichtig, dass Sie auf Ihre Ernährung und die Gesundheit Ihres Magens achten.
Tabak verursacht auch schlechten Atem. Nikotin und Rauch verursachen einen schlechten Geruch in Ihrem Mund, der ständig darin verbleibt und der nicht leicht zu beseitigen ist. Daher ist es am besten zu versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören , um Ihre Gesundheit, Ihre Hygiene und Ihre Wirtschaftlichkeit zu verbessern.
Wenn Sie wissen möchten, was Sie tun sollten oder welche natürliche Behandlung Sie gegen Mundgeruch anwenden können , empfehlen wir Ihnen, die folgenden Artikel zu lesen:
- Wie man schlechten Mund schnell kuriert
- Wie man Halitosis natürlich bekämpft
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Bei minimalen Symptomen, besuchen Sie einen Spezialisten.