Wenn Sie in letzter Zeit nach dem Kämmen feststellen, dass Ihr Pinsel vollständig mit Haaren gefüllt ist, ist Ihr Haar wahrscheinlich geschwächt und zerbrechlich , weshalb es leicht bricht und fällt. In den meisten Fällen ist das Brechen der Haarfasern auf eine ineffiziente Routine der Pflege oder andere Ursachen zurückzuführen, die sich auf Nahrung und Hydratation beziehen. Um Zweifel loszuwerden und zu wissen, warum Ihre Haare gebrochen sind, lesen Sie diesen Artikel von einem Como und entdecken Sie, was die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Mähne schädigt.
Eine der Hauptursachen für regelmäßiges Haarausfall ist der Mangel an bestimmten Nährstoffen oder Vitaminen in der täglichen Ernährung. Und ist das Mangelernährung oder unzureichende und ungesunde Lebensmittel, ist eines der Dinge, die das Haar schwächt. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Ernährung überprüfen und vor allem den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin A, B, C, E und Mineralien wie Eisen und Zink sind, die helfen, Haarfasern und Aussehen zu stärken Eine viel dichtere und schönere Mähne. Erweitern Sie diese Informationen, indem Sie die Artikel Was sind die besten Vitamine für Haare und die besten Lebensmittel, um Haare zu stärken .
Neben der Nahrung ist Dehydrierung ein weiterer wichtiger Faktor, der den Haarfollikel schwächt. Sie sollten also nicht übersehen, wie wichtig es ist, Ihren Körper durch die Einnahme von 2 l Wasser täglich ausreichend zu versorgen. Darüber hinaus müssen Sie dies mit einer externen Trink- Routine, in der Sie die Wahl des richtigen Shampoo für Ihren Haartyp, die Verwendung eines guten Conditioner, die Anwendung einer nährenden Maske ein- oder zweimal pro Woche und die Tatsache berücksichtigen Deine Mähne einmal alle drei Monate einem Ende zu unterwerfen. Befolgen Sie alle Tipps in dem Artikel Tricks, um gesundes Haar zu haben und rühmt sich einer Mähne von Myokardinfarkt.
Es gibt kleine Gesten in der täglichen Pflege der Haare, die auch zu Bruch führen und es in der Tiefe beschädigen können, auch wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind. Eine der häufigsten tritt beim Waschen von Haaren , und das ist, dass in dieser Aufgabe sollte vermieden werden, zu viel Kraft anzuwenden, um das Shampoo oder Conditioner zu verwenden, weil zu plötzliche Bewegungen verursachen, vor allem die Spitzen sind leicht zu öffnen und Pause. Am Ende des Waschens ist es auch wichtig, die Mähne nicht mit einem Handtuch zu verdrehen, um das überschüssige Wasser zu entfernen; im Gegenteil, es ist am besten, es sanft zu wickeln und den Stoff die Feuchtigkeit absorbieren zu lassen.
Haare sind bei Nässe viel schwächer und haben weniger Elastizität, so dass sie leichter brechen. Und etwas, was viele Frauen tun und das Haar unwiderruflich zum Zerbrechen bringt, ist, es zu bürsten, wenn es noch nass ist . Vermeiden Sie es und wählen Sie einen Kamm mit breiten Zinken, um ihn von den Spitzen zu entwirren und bis Sie die Medien und schließlich die Wurzeln erreichen. Damit werden Sie sehen, wie die Haarfasern nicht so stark brechen und Ihr Haar mehr Körper aussieht.
Zweifelsohne schädigt die Hitze, die von den Platten und Trocknern im Übermaß erzeugt wird , das Haar aus seinen tieferen Schichten und zusätzlich zu dem Trocknen oder dem Brennen, es endet, seinen Bruch verursachend. Wenn Sie diese Geräte rechtzeitig verwenden, passiert nichts, aber Sie sollten wissen, dass der tägliche Gebrauch von ihnen zu einer erheblichen Misshandlung der Mähne führt. Als Vorsichtsmaßnahme ist es am besten, das Haar vor dem Gebrauch des Trockners oder Bügeleisens mit einem Thermospray vor Hitze zu schützen und es nicht bei sehr hohen Temperaturen zu lagern.
Wenn Sie Ihr Haar häufig färben , finden Sie die Antwort auf die Frage, warum mein Haar darin bricht . Die chemischen Bestandteile, die viele der kommerziellen Farbstoffe enthalten, sind sehr aggressiv für das Haar und können nicht nur die Kopfhaut reizen, sondern auch ihre Trockenheit fördern und die Haarfasern brechen. Die Lösung? Es ist sehr einfach, heutzutage können Sie die Farbstoffe mit Ammoniak beiseite legen und sie durch organische ersetzen, die auch eine gute Deckung bieten und eine Farbe in den schillernden und natürlichen Haaren hinterlassen.
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