Vorteile der Mariendistel zum Abnehmen

Mariendistel , auch bekannt als Mariendistel, Distel von Santa María oder weiße Distel, ist eine krautige Pflanze, die zwischen April und August blüht, ist in der Regel natürlich am Rande von Straßen, Straßen, Kulturen und unbebauten Grundstücken gefunden, die ihren Ursprung haben in den Mittelmeerländern, obwohl es auch in Asien, Indien und Sibirien gefunden wird. Gegenwärtig wird es in anderen Ländern angebaut, unter denen Argentinien, Ecuador, Venezuela, Ungarn und China hervorstechen.

Diese Pflanzen können bis zu zwei Meter hoch werden und gelten gemeinhin als Unkraut, da sie zwischen Büschen mit einem auffälligen und gefährlichen Aussehen wachsen, weil sie voller Dornen sind.

Im Laufe der Jahre hat diese Pflanze begonnen, mit Nahrung zu assoziieren, nicht nur wegen ihrer vielen Vorteile, sondern auch wegen ihrer positiven Auswirkungen auf die Leber, die bei ihrer Regeneration und Entgiftung hilft.

Es ist wichtig zu beachten, dass Mariendistel keine spezifischen Vorteile bei der Gewichtsabnahme hat, aber seine schlankmachende Wirkung wird durch seine unglaubliche Fähigkeit zur Reinigung und Reinigung der Leber von Toxinen gegeben.

Zusätzlich zu den reinigenden Wirkungen, die Mariendistel auf die Leber hat, kann es auch die Bildung von Steinen in der Gallenblase verhindern, was zur Reduktion von schlechtem Cholesterin beiträgt und die Leber in ihrer Fettverbrennungstätigkeit effizienter macht.

Die Vorteile von Mariendistel, Gewicht zu verlieren, sind das Ergebnis seiner reinigenden Wirkung auf die Leber, so dass sein Verbrauch stark mit den Ergebnissen der Schlankheitskuren hilft. Dies geschieht, weil mit weniger Giftstoffen für die Leber zu reinigen, wird es eine größere Fähigkeit haben, Fett zu verbrennen , was zu seinem Verbrauch führen wird, Gewichtsverlust und Reduzierung Maßnahmen zu ermöglichen.

Die regenerierende Eigenschaft der Mariendistel wird vor allem durch die Aufnahme einer Substanz namens Silymarin, einem Alkaloid, das die Zellerneuerung von geschädigtem Gewebe fördert, sowie durch die Verhinderung der Degeneration von gesundem Gewebe (insbesondere der Leber, die richtiges Arbeiten ist verantwortlich für die Fettverbrennung), hilft gleichzeitig Entzündungen zu reduzieren.

Es wird allgemein empfohlen, einige Lebererkrankungen wie Hepatitis, Fettleber und Gelbsucht zu behandeln

Weitere gesundheitsfördernde Eigenschaften der Mariendistel sind:

• Es hat eine starke antioxidative Wirkung, die Fette durch ihre Mobilisierung aus dem Fettgewebe zu den Zellen eliminiert werden kann. Seine antioxidative Wirkung hat auch Vorteile im Kampf gegen freie Radikale, so dass es als Ergänzung bei einigen Krebsarten wie Prostatakrebs eingesetzt werden kann.
• Verbessert den Verdauungsstoffwechsel.
• Es erhöht die Synthese von Gallensäuren, was die Fettemulsion erhöht.
• Es enthält Schleim (lösliche Faser), die das Gefühl der Sättigung erzeugt.
• Verbessert den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern zusätzlich zur Normalisierung des Cholesterin- und Triglyceridspiegels im Blut
• Es ist sehr reich an Kohlenhydraten, Proteinen und anderen Pflanzennährstoffen, was es zum idealen natürlichen Nahrungsergänzungsmittel macht, wenn Diäten gemacht werden. Es hat einen ausgezeichneten Mineralgehalt, wie Magnesium, Kalzium, Kalium und Selen.
• Es ist ideal gegen Verstopfung, da es abführend wirkt.
• Es hat einen hohen Anteil an Ballaststoffen und eignet sich daher hervorragend zur Regulierung der Darmflora.

Mariendistel hat nicht nur viele Vorteile, sondern hat auch einige negative Auswirkungen , die in bestimmten Situationen auftreten können, und es ist gut zu wissen, bevor Sie sich entscheiden, es zu konsumieren.

In der Antike wurde ihre Verwendung in der Regel zur Förderung des Stillens in der Schwangerschaft indiziert. Derzeit empfehlen die Ärzte ihre Einnahme jedoch nicht, da ihre Wirkung während dieser Zeit nicht bestätigt werden konnte.

Die Einnahme von Mariendistel ist von Nachteil, wenn Bluthochdruck auftritt, insbesondere weil dies zur Wirkung von Bluthochdruck beitragen kann.

Trotz der Vorteile, die Mariendistel für die Leber bietet, ist es nicht empfehlenswert, sie zu sich zu nehmen, wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden, denn wenn Sie sich einer Behandlung unterziehen, die Medikamente benötigt, wird die Mariendistel diese beeinflussen.

Im Fall von Diabetes wird empfohlen, sich mit dem Arzt in Verbindung zu setzen, da der Konsum von Mariendistel die Glukosespiegel im Blut verändert und dies kann negative Auswirkungen haben, wenn Sie Medikamente gegen Diabetes einnehmen.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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• Mariendistel wird normalerweise in flüssiger Form oder in Form von Tabletten konsumiert, und es wird empfohlen, die vom Hersteller angegebenen Verbrauchsempfehlungen einzuhalten.
• Wenn Sie Mariendistel konsumieren und Anzeichen dafür bekommen, dass die Einnahme negative Auswirkungen hat, ist es besser, den Verzehr zu stoppen und sofort einen Arzt zu konsultieren.