Es ist klar, dass alle Beziehungen gleich sind, zuerst diese Geräusche beim Schlafen, diese nächtlichen Panikattacken, jene Schnarchen, die von Zeit zu Zeit auftauchen, das ständige Kommen und Gehen der Bettdecke oder diese Schlafwanderungen erscheinen sporadisch und sogar komisch , aber wenn die Routine präsent wird und das Ding kontinuierlich wird, kann es zum Albtraum werden. Wenn Sie über diesen Spiegel auf aComo.com nachdenken, geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie als Paar schlafen können
- Der Albtraum des Schnarchens
- Aktiv auch in Träumen
- Ein Temperaturproblem
- Zuneigung, die überwältigt
- Andere Probleme
Der Albtraum des Schnarchens
Dies ist ohne Zweifel eines der häufigsten Probleme von Paaren beim Zubettgehen. Um es zu lösen, gibt es mehrere praktische Lösungen , zum Beispiel ein gutes Paar Ohrstöpsel für diejenigen, die nicht schnarchen, Nasenbänder, die die Atmung für “Schnarcher” verbessern, verhindern, dass der Schnarcher auf dem Rücken schläft, sowie sehr schwere Mahlzeiten Nachts stimulieren sie das Schnarchen. Wenn das Problem sehr stark ist, sollten sie einen Spezialisten aufsuchen, um festzustellen, was passiert und wie es gelöst werden kann
Aktiv auch in Träumen
Ein anderes häufiges Problem ist, wenn Ihr Partner nicht aufhört, sich von einer Seite zur anderen im Bett zu bewegen , bewegt seine Füße, zieht das Blatt, um neben ihm zu schlafen ist eher wie eine Achterbahn als eine romantische Szene, dieses Problem hat auch praktische Lösungen: Kaufen Sie ein Bett breit genug, so dass die Bewegungen des einen die anderen nicht beeinflussen und eine spezielle Matratze verwenden, um die Bewegung abzufedern, wird diese Investition viel weniger wert sein , als Stunden im Kerzenlicht und Momente des Unwohlseins in der Nacht zu verbringen
Ein Temperaturproblem
Dies ist ein Klassiker, wenn man mit einem Partner schläft, man klagt immer über die Kälte und der andere schläft praktisch nackt in der Luft. Trotz Liebe, sind die Körpertemperaturen mit unseren Liebsten noch nicht zu synchronisieren, deshalb ist es wichtig, nicht alles zu teilen, dh der Kühler kann nur für eine Seite eine halbe Decke zusammenlegen und der wärmste kann alleine mit schlafen das Blatt, wenn Sie es wünschen. Im Winter und Sommer ist es wichtig, einen mittleren Punkt für beide zu finden, besonders wenn sie Heizung und Klimaanlage haben
Zuneigung, die überwältigt
Romantik ist eine wundervolle Sache, und natürlich ist es nach einem schwierigen Tag köstlich, mit der Person zu kuscheln, die Sie lieben und in einer Umarmung zu schlafen … wenn und nur wenn Sie beide es wollen. Und ob Sie es glauben oder nicht, das Thema Schlafen die ganze Nacht umarmt könnte für den anderen unbehaglich sein , so ist es das Beste, vorher zu konsultieren, und wenn Ihr Partner nicht konsultiert und Sie leiden unter Torticollis und schlechtem Schlaf, dann Sprechen und erklären Sie die Situation mit Feinheit, Sie werden sicherlich verstehen
Andere Probleme
Es gibt andere Probleme, die beim Schlafen mit einem Partner auftreten können, wie zum Beispiel Schlafwandeln oder Nachtangst . Diese Art von Pathologien können zu Hause kaum gelöst werden. Wenn sie für Sie als Paar ein großes Problem darstellen, wenden Sie sich am besten an einen Spezialisten
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Denken Sie daran, dass das Leben als Paar bedeutet zu teilen, aber auch zu verstehen, dass wir alle verschieden sind und dass jeder seine Gewohnheiten und Hobbys hat
- Wenn dich etwas im Verhalten deines Partners vor dem Schlafengehen stört, ist es sehr wichtig darüber zu sprechen, weil der andere sich vielleicht nicht einmal dessen bewusst ist.