Wie man Nadi Sodhana Pranayama im Yoga atmet
Yoga ist eine Disziplin, die durch verschiedene Übungen versucht, das Gleichgewicht zwischen unseren körperlichen, mentalen und spirituellen Aspekten zu finden. Dabei geht es nicht nur darum, den Zustand unseres Körpers zu verbessern, sondern auch um jeden Muskel, der es ausmacht,… Continue Reading