Trainieren kann eine nicht hilfreiche Aktivität für diejenigen werden, die es praktizieren, wenn es nicht richtig gemacht wird. Es ist notwendig, einige Überlegungen zu berücksichtigen, so dass die Sportart produktiv ist. Um zu vermeiden, dass die Übungen für Sie schädlich… Continue Reading
CrossFit ist eine neue Art, mit dem eigenen Körper zu trainieren, um mehr Leistung zu erzielen. Mit der Bewegung des Keepings führen wir die Pull ups durch . Marc, Reebok CrossFit BCN Trainer zeigt uns den richtigen Weg, diese Übung… Continue Reading
CrossFit ist eine neue Art, mit dem eigenen Körper zu trainieren, um mehr Leistung zu erzielen. Marc, Coach von Reebok CrossFit Bcn zeigt uns den richtigen Weg, Liegestütze , auch Push-Ups genannt , auszuführen. Die in CrossFit praktizierten Bewegungen sind… Continue Reading
CrossFit ist eine neue Art, mit dem eigenen Körper zu trainieren, um mehr Leistung zu erzielen. Marc, Trainer von Crossfit Barcelona, zeigt uns den richtigen Weg Kniebeugen zu machen, auch in CrossFit als Squats bekannt. Die in CrossFit praktizierten Bewegungen… Continue Reading
Wenn wir den Widerstand gegen Schwimmen verbessern können, werden wir effizienter und mit mehr positiven Ergebnissen trainieren. Um Ihnen beim Schwimmen zu helfen, ein sehr nützlicher Sport für unsere Gesundheit , in dem wir erklären, wie man den Widerstand beim… Continue Reading