Wie passe ich auf meine Knie auf, wenn ich renne?
Quelle: www.kalenji-running.com Viele Athleten schreiben ihre Probleme auf den Knien dem Rennsport zu. Laufen ist jedoch nicht die Ursache für Verletzungen, sondern die Art und Weise, wie wir es tun. Daher ist es notwendig, unsere Technik zu verbessern , um… Continue Reading