Quelle: digitalnatives.net Es stimmt, dass Größe und Muskelentwicklung eng mit unserer genetischen Belastung zusammenhängen . Wir müssen uns jedoch nicht zurückhalten, wenn wir mit unserer physischen Erscheinung nicht zufrieden sind. Tatsächlich gibt es Sportarten, die Stretching-Übungen beinhalten und uns dadurch… Continue Reading
Quelle: chroniclejournal.com Babys und Kleinkinder verbringen endlose Stunden in ihren Sitzen oder im Falle der Älteren liegen sie auf der Couch und schauen fern. Diese modernen Lebensgewohnheiten hindern sie nicht nur daran, ihre motorischen Fähigkeiten zu trainieren und ihr Herz,… Continue Reading
Lernen Sie mit Carlos, einem erfahrenen Fußballtrainer, wie Sie sich auf dem Fußballfeld positionieren. Fußball wird als Team zwischen zwei Gruppen von 11 Spielern, 10 Feld und einem Torwart gespielt. Das Spiel ist sehr einfach, das Hauptziel ist es, einen… Continue Reading
Körperliche Aktivität verbessert die Gesundheit jeder Person, aber es nimmt in bestimmten Altersgruppen eine lebenswichtige Bedeutung an. Kinder und Jugendliche sind ein gutes Beispiel dafür, dass es einfacher ist, gute Gewohnheiten beizubehalten , wenn sie bereits in der Kindheit beginnen… Continue Reading
Lernen Sie mit Carlos, einem erfahrenen Fußballtrainer, wie man lange Pässe im Fußball macht. Fußball wird als Team zwischen zwei Gruppen von 11 Spielern, 10 Feld und einem Torwart gespielt. Das Spiel ist sehr einfach, das Hauptziel ist es, einen… Continue Reading