Wie man Übungen für die Dehnung durchführt
Die Dehnung in vielen Tänzen ist eine wichtige physische Voraussetzung für die Leistung beim Tanzen und beim Ausführen großer Sprünge . Wir sind nicht immer auf natürliche Weise flexibel, daher ist es notwendig, Übungen zu machen, die diesen Zustand verbessern.… Continue Reading