Nahrungsmittel, um die Abwehrkräfte zu erhöhen

Quelle: otramedicina.imujer.com Stress, beschleunigter Lebensrhythmus und schlechte Ernährung sind einige der Gründe, warum unser Immunsystem schwächer wird und unsere Abwehrkräfte sinken. Stärkung des Immunsystems ist wichtig, um starke Abwehrkräfte zu haben , die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern und ein… Continue Reading

Wie kann ich wissen, ob ich Depressionen habe?

Wenn wir traurig sind, sagen wir oft, dass wir deprimiert sind . Diese Begriffsverwirrung lässt die Menschen denken, dass jede Situation, die zu Niedergeschlagenheit führt, eine Depression ist . Aber während Traurigkeit ein vorübergehendes Gefühl ist, ist Depression eine komplexere… Continue Reading