Willst du abnehmen? Dann suchen Sie sicher nach kalorienarmen Rezepten, die Ihren Appetit stillen, ohne Sie mit mehr Energie zu füllen, die Ihr Körper nicht ausnutzen wird. Vor allem zur Essenszeit sollten weniger Kalorien eingenommen werden, denn zu dieser Tageszeit… Continue Reading
Das Teilen der Nahrung in fünf täglichen Mahlzeiten ist ein Weg, das Verdauungssystem nicht zu zwingen und die Glukosespiegel in einem dauerhaft ausgeglichenen Zustand zu halten, um die Auswirkungen von Angstzuständen zu lindern. Wir müssen diese Pausen als notwendig betrachten… Continue Reading
Die Salate sind von großem Nährwert und hervorragend in jenen Zeiten des Jahres, wenn ihre Bedürfnisse mehr nach unserem Geschmack sind. Sie sind sehr nützlich in den Hors d’oeuvres und als Begleiter von zweiten Gängen, Fleisch, Geflügel oder Fisch. Die… Continue Reading