Den Geist in Weiß zu setzen ist eine sehr empfehlenswerte Übung, um die Entspannung des Körpers und die Trennung des Geistes vom Alltag, den Fakten und dem Material zu erreichen. Praktiziert, um Selbsterkenntnis, Selbstreflexion zu entwickeln und die Lebensqualität zu… Continue Reading
Wenn Sie einen beschleunigten Lebensrhythmus haben, ist es leicht für Stress, Ihren Körper und Ihren Geist zu übernehmen, Blockaden zu verursachen, zu kollabieren oder zu überwältigen. Sehr oft ist es notwendig anzuhalten, um fortzufahren, und obwohl es widersprüchlich erscheint, ist… Continue Reading
Das Vergnügen, das durch eine flüsternde Stimme, das Geräusch des Regens, der gegen das Fenster prasselt, das Knacken von zerknülltem Papier, die Ruhe, die daraus entsteht, dass jemand eine alltägliche Aufgabe erledigt, wie das Falten von Handtüchern … Diese Reihe… Continue Reading