Nachhaltigkeit ist etwas, das an der Tagesordnung ist, und wenn wir zusammenarbeiten können, was weniger, um dem Planeten zu helfen, indem wir einige kleine Gewohnheiten in gesündere Aktivitäten für unsere Zukunft umwandeln. Zum Beispiel, wenn wir einen städtischen Garten haben… Continue Reading
Mangold ist ein Gemüse reich an Vitamin C, es bietet eine Menge Ballaststoffe für den Körper und ist einer der beliebtesten Komponenten von kalorienarmen Diäten. Es hat eine große harntreibende Kraft und hilft die korrekte Funktion des Darms. Wenn Mangold… Continue Reading
Quelle: Lacocinadeinma.com Die Pilze sind sehr einfach zu kochen und mit fast allen Arten von Lebensmitteln zu kombinieren: Nudelsaucen, Huhn, Fleisch, Lamm, Salate; Die Möglichkeiten sind endlos und immer lecker. Im Gegensatz zu anderen Kulturen ist Pilz sehr empfindlich und… Continue Reading
Quelle: lasalud.es Der Blumenkohl ist ein Gemüse , das in der Küche nicht fehlen sollte, denn es ist sehr vielseitig zuzubereiten und sein Geschmack variiert je nach Begleiter. Es hat auch sehr wenige Kalorien, so kann es die ideale Garnierung… Continue Reading
Knoblauch ist ein Lebensmittel, das in vielen verschiedenen Gerichten unserer Ernährung verwendet wird, weil es den Gerichten mit nur einer kleinen Knoblauchzehe viel Geschmack verleiht. Es ist ein einfaches Pflanzfutter und Sie brauchen nur guten Boden und einen ca. 20-30… Continue Reading