Symptome von Hitzschlag

Die Ursache für einen Hitzschlag ist, wie wir bereits angedeutet haben, eine plötzliche Erhöhung der Körpertemperatur, die eine Veränderung der Funktionsweise Ihres Körpers bewirkt. Dieser Anstieg der Wärme kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, unter denen sich herausstellen:

• Viel Wärme auf der Außenseite
• Trinken Sie nicht genug Wasser und haben Sie daher ein Prinzip der Austrocknung
• Bei hohen Temperaturen oft unter der Sonne verbringen

Wenn die Temperatur sehr hoch ist (über 40 ° C), fängt unser Körper an, den Schweiß sehr langsam auszustoßen und deshalb kühlen wir nicht genug und die Temperatur steigt. Dies wird noch verschärft, wenn wir neben der Hitze nicht genug Wasser trinken, um die Hitze zu beruhigen und den hohen Temperaturen entgegenzuwirken.

Darüber hinaus gibt es Menschen, die ein höheres Risiko für Hitzschlag wie Kinder oder ältere Menschen haben , daher sollten extreme Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um dieses Leiden zu vermeiden. In einem Wie wir die Eigenschaften des Hitzschlags entdeckt haben .

Um zu wissen, ob Sie unter dieser Situation leiden, ist es wichtig, dass Sie auf die Symptome eines Hitzschlags achten, die Ihnen helfen, es rechtzeitig zu erkennen und in der Lage zu sein, es zu beheben. Hier entdecken wir sie eins nach dem anderen:

• Schwindelgefühl
• Verwirrung und Desorientierung aufgrund der Hitze
• Kurzatmigkeit und Kurzatmigkeit fühlen
• Schwitzen am Anfang, aber später Schweißmangel
• Rötung der Haut
• Auftreten von sehr hohem Fieber
• Beschleunigte Herzfrequenz
• Kopfschmerzen
• Übelkeit und / oder Erbrechen
• Ohnmacht

In jeder dieser Situation ist es wichtig, sofort zum Arzt zu gehen , um den Auswirkungen entgegenzuwirken und die Temperatur zu senken.

Wenn Sie sich in der Situation befinden, dass jemand in Ihrer Nähe einen Hitzschlag erlitten hat, sollten Sie ihm so schnell wie möglich helfen, damit er sich erholt und die Beschwerden lindern kann. Das erste, was Sie tun müssen, ist, ihn an einen Ort mit Schatten zu bringen , der so kühl ist und dafür, dass die Sonne nicht durchgeht, es kann ein Park mit Schatten sein oder in ein Etablissement mit Klimaanlage gebracht werden; Das Ziel ist, ihn von der Hitze fernzuhalten.

Sobald Sie dort sind, sollten Sie versuchen, es zu entspannen, und das Beste ist, dass Sie auf dem Rücken liegen und Ihre Beine sind erhöht, so dass die Blutzirkulation fließt und daher mögliche Schwindel oder Ohnmacht vermieden werden. Mit dieser Position erreicht der Blutfluss den Kopf und somit ist das Wissen nicht verloren.

Um die Temperatur zu senken und das Ertrinken zu reduzieren, ist es am besten, ein paar Kleidungsstücke zu entfernen, damit die Haut durchsickert; Dann wird empfohlen, dass Sie Wasserkompressen anwenden, oder dass Sie Ihre Hände mit Wasser benetzen und es in Bereiche wie den Kopf, die Leistengegend, die Handgelenke und die Achselhöhlen führen, auf diese Weise tragen Sie dazu bei, dass Ihre Körperwärme abnimmt. Verwenden Sie kein Eis, denn das Beste ist, dass das Wasser kühl ist, aber nicht zu kalt, da solche plötzlichen Veränderungen für diese Situation nicht gut sind.

Wasser zu geben wird ebenso empfohlen wie ein isotonisches Getränk, das Zucker enthält und Schwindel und Desorientierung lindert. Wenn die betreffende Person nicht bei Bewusstsein ist, versuchen Sie nicht, ihm etwas zu trinken zu geben, weil Sie sie ersticken könnten. In einem Wie geben wir Ihnen mehr Tipps, wie Sie sich angesichts von Hitzschlag verhalten können .

Da es sich um eine Bedingung handelt, die viel mit Umweltfaktoren zu tun hat, ist ihre Vorbeugung einfach und effektiv; Darüber hinaus sollte berücksichtigt werden, dass ältere Menschen, Kinder oder Personen, die im Ausland arbeiten, eher unter diesen vier leiden und daher äußerste Vorsicht walten lassen sollten.

Die erste Empfehlung ist, Sonneneinstrahlung in den Stunden zu vermeiden, wenn die Sonne höher ist, also von 12 Uhr bis 16 Uhr; in diesem Streifen wird empfohlen, sonnige Plätze zu vermeiden und immer Schatten zu suchen, um die Hitze zu mildern. Es ist auch wichtig, dass Sie häufig hydratisieren und dass Sie immer eine Flasche frisches Wasser mit sich führen, um zu trinken, auch wenn Sie nicht durstig sind.

Sie müssen auch einige Sicherheitsmaßnahmen zu Hause treffen, um Hitzeschock zu vermeiden, und deshalb müssen die Jalousien abgesenkt werden, so dass die Strahlen nicht durch die Türen oder Fenster dringen und immer für die Luft offen bleiben. Die Klimaanlage oder die Ventilatoren helfen dabei, die Hitze zu senken und stellen daher sicher, dass wir vor dieser Situation geschützt sind.

Wenn du auf die Straße gehst, solltest du mit leichten und frischen Kleidern gehen , die dem Körper erlauben zu atmen, helle Farben sind für diese Zeit geeigneter; die Füße müssen auch frisch sein und deshalb ist es wichtig, dass Sie Flip-Flops oder bloße Schuhe tragen. Der Kopf sollte mit Hüten oder Kappen geschützt werden, um die Sonnenhitze zu lindern, und Sie sollten auch eine Sonnenbrille tragen. In diesem Artikel geben wir Ihnen weitere Tipps, damit Sie Hitzschlag verhindern können .

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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