Eine verstopfte Nase ist eine häufige Erkrankung bei Erkältungen, Grippe oder Allergien und ist sehr ärgerlich, weil es das Atmen erschwert, allgemeine Beschwerden verschlimmert und sogar den Schlaf und den Rest des Patienten negativ beeinflusst. Um mit der Verstopfung der Nase zu kämpfen und die Blockierung der Atemwege zu fördern, gibt es einige natürliche Behandlungen, die eine schnelle und effektive Hilfe sein können. Wenn Sie wissen wollen, was die besten Hausmittel für verstopfte Nase sind, lesen Sie diesen Artikel von einem Como.
Salzlösung
Die Salzlösungen, die Sie in Apotheken erwerben können entpuppen sich als sehr entlastende Behandlungen gegen verstopfte Nase und Atembeschwerden, da sie direkt auf die Nasengänge aufgetragen werden und eine sofortige Verbesserung bieten. Mit ein wenig nicht iodiertem Salz und Backpulver ist es möglich, eine Kochsalzlösung zu Hause leicht und kostengünstig zu machen, wir laden Sie ein, den Artikel Wie man eine Kochsalzlösung für verstopfte Nase und das Rezept entdecken.
Heißes Bad
Ein heißes Bad zu nehmen, sowie eine angenehme und entspannende Erfahrung zu sein, ist eine der ausgezeichneten natürlichen Heilmittel , die Sie verwenden können, um verstopfte Nase zu entlasten . Und es ist so, dass der Dampf des heißen Wassers in die Lungen gelangt und Ihnen ermöglicht, viel besser zu atmen, zu fühlen, wie die Nasenwege frei sind und den Schleim leichter auszustoßen.
Eukalyptusblätter
Eine weitere der beliebtesten Hausmittel zur Linderung von Verstopfungen der Nase ist das Einatmen der Dämpfe von Eukalyptus , eine Pflanze mit starken schleimlösenden Eigenschaften, die hilft, die Atemwege zu öffnen und die Symptome gegen jede Erkältung oder Grippe zu beruhigen. Sie müssen nur einige Eukalyptusblätter in einem Topf mit Wasser kochen und, wenn Sie es vom Feuer entfernen, bringen Sie Ihren Kopf dazu und atmen Sie den Dampf ein, den es abgibt.
Minze und Lavendelblätter
Genauso wie Eukalyptus ist Minze eine der am meisten verwendeten und wirksamsten Pflanzen, um die Verstopfung der Nase zu beruhigen und die Atmung bei jedem katarrhalischen Prozess zu erleichtern. Um dieses Hausmittel auszuprobieren, geben Sie ein paar Tropfen Lavendelöl und einige Minzblätter in einen Topf mit kochendem Wasser. Lassen Sie es noch 5 oder 10 Minuten kochen und inhalieren Sie heißen Dampf, indem Sie den Kopf mit einem Handtuch abdecken.
Heiße Getränke
Trinken heißer Flüssigkeiten wie grüner Tee , Infusionen, Brühen usw. Es hilft, die Atemwege freizugeben und verstopfte Nase zu lindern. Nimm sie nach und nach, um von dem heißen Dampf zu profitieren, den sie voll ausstrahlen. Außerdem empfehlen wir, den Verzehr koffeinhaltiger Getränke zu vermeiden, da dies die Situation verschlimmern könnte.
Verstopfte Nase wird in der Regel in der Nacht verschlimmert, verursacht große Unbehagen und Schwierigkeiten beim Einschlafen oder gut ruhen. Deshalb raten wir Ihnen, zusätzlich zu diesen Hausmitteln, einige Kissen unter den Kopf zu legen , weil auf diese Weise die Entsperrung der Nasenwege und eine bessere Atmung begünstigt wird. Vermeiden Sie eine vollständig horizontale Position.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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