Hausmittel gegen Reizdarm

Obwohl die genaue Ursache des Reizdarmsyndroms nicht bekannt ist , stimmen die Fachleute zu, dass dieser Zustand durch psychologische Faktoren verstärkt wird, die normalerweise mit Stress und Angstzuständen verbunden sind . Zusätzlich kann die Darmempfindlichkeit aufgrund früherer Pathologien wie Nahrungsmittelintoleranzen oder Gastroenteritis detonieren.

In jedem Fall, wenn wir es einmal haben, kann unser Lebensstil einen entscheidenden Einfluss auf die Verringerung der Symptome dieser Krankheit haben. Gut essen und regelmäßig Sport treiben sind die besten Optionen, dazu können wir einige wirksame natürliche Heilmittel hinzufügen, wenn wir Unwohlsein und Schwere fühlen.

Eines der einfachsten Hausmittel für Reizdarm ist die Infusion von Kamille . Diese Pflanze hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, reduziert Schmerzen und Beschwerden, verbessert die Verdauung, dient als Entspannungsmittel und fördert den Ausstoß von Gasen. Es wird empfohlen, nach den Hauptmahlzeiten eine Tasse zu trinken, Sie werden eine schnelle Erleichterung bemerken.

Eines der Symptome des Reizdarmsyndroms bei manchen Patienten ist Verstopfung. Erhöhen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln reich an Ballaststoffen kann sehr günstig sein, aber Sie können auch in Ihre Routine ein gutes Hausmittel für Reizdarm-Syndrom: Flachs oder Leinsamen .

Zusätzlich zu Leinsamen in Ihrem Geschirr , können Sie einen Esslöffel Leinsamen in ein Glas Wasser geben, lassen Sie es über Nacht sitzen, am Morgen belasten und dann trinken. Dies wird helfen, die Entzündung und Beschwerden, die durch diese Erkrankung verursacht werden, zu reduzieren.

Pfefferminzöl ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel für Reizdarm, und ist, dass die verdauungsfördernden Eigenschaften dieser Pflanze gut bekannt sind, die Anwesenheit von Gas zu verringern und Verdauungsstörungen zu verbessern. Aber im speziellen Fall des Reizdarmsyndroms hilft es, die Krämpfe dieses Organs zu beruhigen und den Zustand des Patienten zu verbessern.

Es ist am besten, Pfefferminzöl in Kapseln zu nehmen, diese können in natürlichen Produkten gespeichert werden. Befolgen Sie die Produktanweisungen für Ihre Einnahme.

Unter den Eigenschaften von Fenchel sind seine gastrointestinalen Vorteile, so ist es nicht verwunderlich, dass die Fenchel-Infusion eines der besten Hausmittel für Reizdarm ist . Es verringert die Entzündung des Darms, reduziert den Schmerz und verbessert die Verdauung, aus diesem Grund können Sie eine Tasse dieser Infusion einnehmen, wenn die Symptome Sie angreifen, dennoch ist es wichtig zu betonen, dass diese Pflanze auch als mildes Abführmittel dient, weshalb es empfohlen wird Patienten mit Verstopfung.

Es sollte nicht eingenommen werden, wenn Sie an Brustkrebs erkrankt sind, da es Östrogen enthält, und sollte auch nicht von Patienten mit Schilddrüsenunterfunktion aufgrund des Jodgehaltes eingenommen werden.

Und wenn Sie es vorziehen, die Heilmittel für den Reizdarm in Form einer Infusion einzunehmen, können einige Pflanzen Ihnen helfen, diesen Zustand zu verbessern. Deshalb laden wir Sie ein, einen Artikel zu lesen, den wir speziell für Sie vorbereitet haben, mit den besten Infusionen für den Reizdarm . Beachten Sie und verringern Sie die Unannehmlichkeiten in weniger als Sie denken.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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