Essen, um Fieber zu senken

Es ist eines der beliebtesten natürlichen Heilmittel, die vorhanden sind, um Fieber zu senken. Es ist, weil beide Nahrungsmittel entzündungshemmende Eigenschaften enthalten , die helfen, die Körpertemperatur zu senken und es zu normalen Niveaus wieder herzustellen.

Um die Vorteile beider Lebensmittel zu nutzen, müssen Sie sie nur in Scheiben schneiden und auf die Fußsohlen legen. Auf diese Weise wird die Wärme nachlassen und nach und nach werden Sie Ihre Gesundheit wiedererlangen. Damit du nicht fällst, kannst du Socken auf deine Füße legen und so bleiben sie fixiert.

Um das Fieber mit der Nahrung zu senken, sollten Sie wissen, dass das Essen von Früchten eine gute Option ist, da sie reich an Wasser sind und uns daher helfen, richtig hydratisiert zu bleiben . Für unseren Körper ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich, um das Fieber zu bekämpfen und sich zu erholen. Daher werden verschiedene Fruchtstücke, insbesondere solche mit hohem Vitamin C- Gehalt, die notwendige Feuchtigkeit und Mineralien zur Bekämpfung der Infektion bereitstellen.

In ähnlicher Weise ist Gemüse auch eine große Quelle von Nährstoffen und Wasser, die auch dazu beitragen, dass Ihr Fieber sinkt. So ist eine Ernährung reich an Obst und Gemüse perfekt für Ihren Körper, um sich zu erholen und das Fieber zu gewinnen.

Denken Sie daran, dass, wenn Ihr Körper Fieber hat, Sie die meiste Energie aufwenden müssen, um zu heilen und zu guter Gesundheit zurückzukehren. Dies bedeutet, dass es ratsam ist, dass Sie nicht Ihren Magen füllen, dann wird die Energie auf die Verdauung konzentriert und die Genesung des Fiebers wird langsamer sein.

Aus diesem Grund ist es empfehlenswert, wenn Sie eine hohe Temperatur haben , fettige Speisen zu vermeiden, die schwer zu verdauen sind und dagegen leichte Rezepte, leicht verdaulich und in kleinen Mengen eingenommen werden, so wird der Magen nicht so viel Energie und verbrauchen Ihr Körper kann weiter kämpfen, um Fieber zu beseitigen.

Zusätzlich zu den Nahrungsmitteln, um das Fieber, das wir gerade aufgezählt haben, zu senken, sollten Sie wissen, dass es Kräuter und Heilpflanzen gibt , die Ihrem Körper helfen können, diesen Zustand zu überwinden und sich so schnell wie möglich zu erholen. Als nächstes entdecken wir die besten Aufgüsse:

• Infusion von Thymian und Apfel : Dieses Getränk hilft uns, die ideale Körpertemperatur wiederherzustellen, weil Thymian antiseptische Eigenschaften und entzündungshemmende Kamille hat.

• Orangenschalen-Infusion: Wir haben Ihnen bereits gesagt, dass Früchte reich an Vitamin C sind ideal, um uns helfen, das Fieber zu senken, so dass Sie eine Infusion mit der Schale einer Orange oder einer Zitrone vorbereiten können und Sie werden ihre Eigenschaften nutzen.

In diesem Artikel geben wir Ihnen andere Hausmittel zur Senkung des Fiebers .

Zusätzlich zu den von uns angegebenen Nahrungsmitteln und Infusionen müssen Sie eine Reihe von Tipps und Empfehlungen berücksichtigen, die Ihrem Körper helfen, sich vorher zu erholen und die Symptome des Fiebers verschwinden. So senken Sie das Fieber :

• Bleiben Sie hydratisiert : Trinkwasser ist wichtig für Ihren Körper, um stark zu sein und kann somit die Fieberphasen bekämpfen.

• Kühlen Sie Ihren Körper : Mit Hilfe eines feuchten Tuchs können Sie die Wärme Ihres Körpers reduzieren, indem Sie ihn auf Bereiche wie die Stirn, den Nacken, hinter die Knie und / oder die Handgelenke legen. Wenn man in diesen Bereichen kühlt, kann man die Temperatur regulieren und auf ein normales Niveau senken.

• Ruhe : Wir haben dir bereits gesagt, dass der Körper Energie benötigt, um gegen Fieber zu kämpfen. Wenn du dich also ausruhst und keine Energie verschwendest, erleichterst du die Genesung, weil die meiste Energie deines Körpers auf deine Genesung konzentriert ist.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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