Yoga zu Hause machen

Yoga ist eine der einfachsten Aktivitäten zu Hause, in dem Sinne, dass man nicht sehr viel Platz braucht, um es zu üben oder Maschinen oder Geräte. Was wichtig ist, ist, dass du es zu einer Tageszeit machst, wenn keine Menschen… Continue Reading →

Möchtest du zu Hause mit Yoga anfangen? Diese Übung ist sehr einfach überall zu machen, denn im Gegensatz zu anderen Übungen brauchen wir nicht mehr Material als eine Matte und bequeme Kleidung. Also, wenn Sie einen Platz in Ihrem Haus… Continue Reading →