Ironman

Quelle: diarum.usal.es In letzter Zeit häufen sich die Nachrichten von Sportlern, die Ironman spielen , oft verbunden mit Solidaritätsprojekten, aber weißt du genau, was ein Ironman ist ? Die Übersetzung dieses englischen Wortes (Eisenmann) gibt uns bereits einen Hinweis auf… Continue Reading →

Quelle: digitaltriathlon.com Um an einem Ironman teilnehmen zu können, muss man eine gute körperliche Verfassung haben. Wenn unser Ausgangspunkt nicht gut ist, müssen wir es ruhig angehen und unser langfristiges Ziel planen. Wenn wir bereits ein hohes Niveau haben, müssen… Continue Reading →