Wie man dynamische Crunches mit einem Fitball macht
Xavi und Marcelo sind persönliche Trainer, die dir alle Arten von Körperübungen zeigen, um deinen Körper in Form zu halten, mit Workouts, die du zu Hause oder im Fitnessstudio machen kannst. Mit Hilfe eines Übungsballs, eines Balls namens Fitball, werden… Continue Reading
