Leiden Sie oft an Durchfall ? Fütterung, Stress oder ein Virus können die Ursache für diesen lästigen Zustand sein, der Ihren täglichen Lebensrhythmus unterbricht. Um Durchfall zu beseitigen und Symptome zu reduzieren, ist es wichtig, Aspekte wie Hydratation, Diät und Medikamente zur Behandlung dieses Magen-Darm-Problems zu berücksichtigen. In diesem Artikel, wie entdecken wir die Behandlungen gegen Durchfall , die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen?
- Behandeln Sie Durchfall
- Lebensmittel zur Behandlung von Durchfall
- Lebensmittel zu vermeiden, wenn Sie Durchfall haben
Behandeln Sie Durchfall
Es gibt viele Methoden, um Durchfall zu behandeln . Die erste, über die wir sprechen werden, sind die oralen Rehydrationspräparate , die zusammen mit Antidiarrhoika verabreicht werden können. Diese Präparate enthalten Natrium, Chlorid, Bicarbonat, Glucose und Kalium und können in einzelnen Beuteln gefunden werden, wo sie mit Wasser gemischt oder in Tetrabricks zubereitet werden sollten.
Es gibt auch Medikamente, die die Darmbeweglichkeit hemmen , obwohl ihre Wirksamkeit bei Durchfällen mit infektiösem Ursprung zweifelhaft ist, da angenommen wird, dass sie den gleichen Durchfall verhindern können, indem sie Giftstoffe eliminieren.
Wir können auch die Behandlung mit Milchfermenten ergänzen, die die pathogene Darmflora durch eine normale Bakterienflora ersetzen. Sie sind sehr wirksam, wenn die Darmflora Veränderungen aufgrund von Antibiotika erleidet.
Lebensmittel zur Behandlung von Durchfall
Denken Sie daran, dass wir, wenn wir an Durchfall leiden , eine große Menge Wasser verlieren , was kompliziert sein kann, da es zu Dehydrierung führen kann. Daher ist es äußerst wichtig, dass Sie die Aufnahme von Wasser erhöhen, so dass Ihr Körper in optimalen Bedingungen ist. Wenn der Durchfall sehr intensiv ist, ist es ratsam, dass Sie isotonische Getränke oder flüssiges Serum trinken, da sie die Mineralien wieder auffüllen, die Sie mit dem Stuhl verloren haben.
Wenn dein Durchfall sehr stark ist, solltest du daran denken, dass du mindestens 6 Stunden lang keine Nahrung in deinen Körper gibst. Dann können Sie die folgenden Zutaten nach der von uns vorgeschlagenen Reihenfolge schrittweise einführen:
- 1. Weißer und gekochter Reis. Sie sollten es mit nur einer Prise Salz vorbereiten und nicht Öl oder Knoblauch oder Gewürze hinzufügen.
- 2. Wenn der Reis gut zu Ihnen passt, können Sie (nach 4 Stunden) ein Stück Protein, Fleisch oder Fisch nehmen , auch ohne Würze gekocht und immer gegrillt oder gekocht. Diese Nahrungsmittel erhalten Energie für unseren Körper und Nährstoffe, um sich vorher zu erholen.
- 3. Sie können auch Obststücke wie Äpfel hinzufügen, um Ihre Vitamine zu erhalten, ohne Ihren Magen zu verletzen.
In diesem Artikel von Wie wir Ihnen im Detail die Nahrungsmittel für Durchfall erzählen.
Lebensmittel zu vermeiden, wenn Sie Durchfall haben
Genauso wie es Nahrungsmittel gibt, die gut für diesen Zustand sind, gibt es andere, die Sie versuchen müssen, mindestens 48 Stunden lang von Ihrer Diät zu eliminieren. Auf diese Weise werden Sie wieder in der Lage sein, Ihren Körper in Balance zu bringen und Sie werden Ihre Erholung schneller erreichen. Diese Lebensmittel zu vermeiden sind die folgenden:
- Milchprodukte
- Lebensmittel reich an Ballaststoffen (einschließlich Gemüse)
- Das Frittierte, das Gebäck oder der Teig (sie sind sehr schwer zu verdauen und können den Magen schädigen)
- Die Schokolade
- Alkoholfreie Getränke, Alkohol und abgepackte Säfte
- Die Würste
- Gewürze und / oder Gewürze
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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