Die Abhängigkeit vom Smartphone ist ein Problem, und Sie könnten Nomophobic sein und wissen es nicht . Was ist Nomophobie? ( keine Handy-Phobie ), das heißt, eine neue Krankheit, bei der wir befürchten, das Zuhause ohne das Telefon zu verlassen, den Akku leer zu bekommen oder ihn aus einem bestimmten Grund nicht verwenden zu können (zum Beispiel).
Das Schlimmste ist, wenn Sie an dieser Krankheit leiden, können Sie wirklich eine schlechte Zeit haben. Es gibt Symptome von Benutzern, die daran leiden und Tachykardien haben . Im Allgemeinen fühlen sie sich verzweifelt. Sie können nicht ohne das Handy leben!
Woher weiß ich, ob ich Nomophobie habe?
Woher weiß ich, ob ich Nomophobie habe? Wenn Sie mindestens 5 dieser 10 Anzeichen von Nomophobie treffen , sind Sie möglicherweise etwas krank und wissen es immer noch nicht:
- Sie geraten in Panik, wenn Sie das Haus ohne Mobiltelefon verlassen.
- Sie geraten in Panik, wenn der Akku Ihres Mobiltelefons leer wird.
- Sie geraten in Panik, wenn Sie länger als einen Tag von zu Hause weggehen und die Batterie im Handy leer wird. Was zwingt Sie, eine Energiebank zu nehmen? Ergebnis: Sie haben Panik, dass die Energiebank ausfallen kann und der Akku im Mobiltelefon leer ist.
- Sie könnten ohne Daten auf Ihrem Mobiltelefon oder WLAN nicht leben.
- Sie werden schlecht, wenn Sie Ihr Smartphone aus irgendeinem Grund nicht verwenden können.
- Entsperren Sie das Telefon jedes Mal, und Sie haben sogar eine intelligente Uhr gekauft, um noch mehr Benachrichtigungen zu kontrollieren und nichts zu verpassen.
- Sie schauen sich soziale Netzwerke (Twitter, Facebook, Instagram …) jeden Moment an, um nichts zu verpassen.
- Sie nutzen das Telefon auch dann, wenn Ihre Freunde / Ihr Paar oder Ihre Familie vorne sind, weil Sie immer eine Entschuldigung dafür haben.
- Sie fühlen sich schlecht, wenn Ihnen in wenigen Stunden niemand schreibt.
- Sie leiden unter dem Symptom der Phantomvibration.
Ergebnis
- Von 1 bis 3 Punkten : Herzlichen Glückwunsch, Sie können ohne Handy überleben und Sie werden nicht schlecht, selbst wenn Sie zu Hause bleiben. Außerdem könnte ich irgendwann zu Hause bleiben, und Sie würden es nicht bemerken.
- Von 3 bis 6 Punkten: Sie nutzen das Smartphone, um mit Ihren Freunden, Ihrer Familie und sicher für die Arbeit zu kommunizieren. Sie nutzen gerne Ihr Handy, sind aber nicht süchtig. Wenn Sie es zu Hause lassen, werden Sie nicht hysterisch, nehmen es aber trotzdem gerne mit, falls etwas passiert.
- Von 6 bis 10 Punkten: Sie sind total süchtig nach Handy, besonders wenn Sie 10 Punkte haben. Keine Sorge, ich habe 9 Punkte, aber es ist auch wahr, dass die Arbeit es verlangt. Kann es etwas besseres geben als das Smartphone? Durch ihn können wir alles befragen. Wenn Sie diese Punktzahl haben, würden Sie nie auf den Gedanken kommen, Ihr Mobiltelefon ohne Ihr Mobiltelefon zu verlassen. Du bist nomophob!
Rat
Vermeiden Sie es, Ihr Telefon rund um die Uhr zu benutzen. Wenn es für die Arbeit ist, versuchen Sie sich auszuruhen und lassen Sie es in Ihrer Freizeit beiseite. Sicher passt es Ihnen sehr gut und Sie fühlen sich besser. Das Mobiltelefon im Übermaß zu verwenden, ist schlecht, weil es zu Kopfschmerzen, Angstzuständen und Sehstörungen führen kann .
Was war deine Punktzahl? Zögern Sie nicht, uns in den Kommentaren zu sagen, zusätzlich, wenn Sie der Meinung sind, dass die Nomofobie eine Krankheit ist oder übertrieben wird.