Xiaomi hat eine Menge Geräte zu verkaufen, aber eines der interessantesten, zumindest für Sportler und Menschen, die an Massagen gewöhnt sind, ist das Xiaomi TENS .
Die Xiaomi Mi Home Therapy Massage ist ein kleines Gerät, das auf Websites wie GearBest für sehr wenig Geld zu finden ist. Wenn Sie es wollen, können Sie es hier kaufen . Wir erklären Ihnen, wie das Xiaomi-Massagegerät funktioniert, wie es in Betrieb genommen wird und wo es sicher verwendet werden kann.
Ist das Xiaomi TENS sicher?
Zunächst möchte ich Sie darauf hinweisen, dass der Xiaomi TENS ein sehr sicherer Elektrostimulator ist. Trotz seiner Größe kann er jedoch bei falscher Verwendung gefährlich sein.
Das Xiaomi TENS ist ein Gerät, das kleine elektrische Ströme zwischen den Muskeln zirkuliert und an einem schlechten Ort platziert wird, was für unsere Gesundheit oder sogar unsere lebenswichtigen Organe gefährlich sein kann. Zunächst empfehlen wir, diesen Elektrostimulator nicht in die Nähe des Herzens oder ähnlicher Organe zu legen. Wenn Sie wissen möchten, wo das Xiaomi TENS platziert werden soll, beachten Sie das folgende Bild.
Positionen zum Platzieren des Xiaomi-Elektrostimulators
Wenn Sie das Bild betrachten, sollten Sie wissen, dass es mehrere Bereiche gibt, in denen Sie gefahrlos platzieren können.
- Arme : Schulter, Trizeps oder Bizeps können ohne Gefahr platziert werden. Achten Sie natürlich darauf, den Muskel gut zu lokalisieren, da er einen Eindruck hinterlässt und uns schaden kann, wenn wir ihn sehr stark belasten.
- Beine : Wir haben viel Platz, um es auf das Bein zu setzen, Sie können die Zwillinge, den Peroneus, den Quadrizeps oder die Ischien anlegen. Wenn wir zwei haben, können wir diese großen Muskeln besser nutzen, ansonsten müssen wir sie zuerst auf ein Glied und dann auf ein anderes legen.
- Rücken : Kann sicher in den 3 Bereichen des Rückens (hoch, niedrig oder mittel) platziert werden. Es kann uns helfen, den Hals, den Rücken oder die Lendenwirbel zu entspannen. Natürlich muss es gut fokussiert sein, um uns nicht zu verletzen.
Wie wird es benutzt?
Um den Elektrostimulator in Betrieb zu setzen, müssen Sie ihn nur einfügen (die Pads sind austauschbar und Sie können neue Pads kaufen, obwohl sie lange halten), und zwar in der richtigen Position, und drücken Sie den Netzschalter 2 Sekunden lang .
Mit kleinen Pulsationen können wir zwischen den 5 Modi wechseln und die Intensitätstasten können mehr oder weniger Leistung abgeben . Im Rücken können wir viel geben (es hat von 1 bis 10), und an anderen Stellen, wie den Armen, müssen wir weniger missbrauchen.
Es sollte in Sitzungen von jeweils 15 Minuten verwendet werden (oder 15 Minuten an einem Ort und 15 Minuten an einem anderen Ort, wenn wir zu den Extremitäten gehen). Wir müssen nicht von einem Fachmann platziert werden, aber wir müssen auf seine korrekte Platzierung im Muskel achten, denn sonst müssen wir den Muskel nicht entspannen oder arbeiten, sondern müssen dem Muskel Schaden zufügen Es wird sich für einige Tage in Form von Kontrakturen und Muskelschmerzen fortpflanzen.