Wissenschaftlich bewiesen: Spielen spielt Stress bei der Arbeit

Viele Benutzer spielen gerne Spiele auf ihrem Android-Gerät . Darüber hinaus gibt es eine riesige Auswahl. Und von Zeit zu Zeit gibt es Angebote, denen wir nicht widerstehen können . Viele Leute kritisieren, dass die Benutzer mit ihrem Smartphone spielen. Es gibt diejenigen, die es als Zeitverschwendung ansehen. Und es gibt andere, die der Meinung sind, dass dies für die Gesundheit nicht zu gut ist. Allerdings, wenn Sie die Benutzer fragen, die spielen, sagen viele, dass es ihnen hilft, sich zu entspannen .

Es scheint, dass diese Aussage wahr ist. Die University of Central Florida in den Vereinigten Staaten hat eine Studie durchgeführt. Eine der Schlussfolgerungen, die daraus gezogen werden kann, ist, dass das Spielen von Spielen dem Stress bei der Arbeit entgegenwirkt .

Kampf gegen Stress spielen

An der von der Universität organisierten Studie nahmen insgesamt 66 Personen teil. Die Forscher baten sie , eine Reihe sich wiederholender oder uninteressanter Aufgaben auf ihren Computern auszuführen . Um die kognitiven Verbindungen ihres Gehirns zu analysieren. Später bekamen sie eine Ruhezeit . Und dann wurden die 66 Teilnehmer in drei Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe könnte ein Smartphone-Spiel namens Sushi Cat 2 spielen . Der zweite hatte keinen Zugang zu irgendeinem Gerät, sie mussten einfach ruhig sitzen. Diejenigen, die Teil der dritten Gruppe waren, besuchten eine Klasse, um sich zu entspannen .

Nachdem dieser Teil abgeschlossen war, sagten nur diejenigen, die mit ihrem Smartphone spielen konnten, dass sie sich besser fühlten . Diejenigen, die still blieben, fühlten sich schlecht über ihre Arbeit. Diejenigen, die diesen Kurs hatten, hatten im Allgemeinen ein Gefühl der Wut und fühlten sich mehr gestresst. Einige überraschende Ergebnisse, aber das zeigt, wie nützlich es ist, eine kurze Pause mit Ihrem Handy zu spielen . Eine sehr einfache Aktion für die Benutzer.

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Vergessen Sie also bei Ihrem nächsten Arbeitsstress den Wunsch, Ihren Chef zu töten, und spielen Sie einfach eines der vielen Spiele, die auf Ihrem Android-Gerät verfügbar sind. Darüber hinaus gibt es viele Kampfspiele zur Auswahl . Ihr Stress wird also sicherlich verschwinden können. Was halten Sie von den Ergebnissen dieser Studie?

Quelle | Telefon Arena

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