Stellen Sie sich vor, Sie sitzen an einem Tisch, mit Ihrem Partner oder es ist ein perfekter Tag, um mit ihr zu verbringen, aber Sie treffen jemanden, der sich nicht um Sie kümmert. Sie fühlen sich so verachtet, dass die andere Person Ihr Smartphone nicht einmal anhebt rede mit dir
Nein, es ist keine gute Zeit, es ist nicht einmal ein angenehmer Moment, es bringt Sie einfach dazu, dieses verdammte Telefon zu ergreifen und es in zwei Hälften zu zerlegen. Für viele Menschen ist das eine nervige Angewohnheit, und tatsächlich gibt es viele Beziehungen (nicht nur die eines Paares), die von diesem Phänomen betroffen sind.
Handys beeinflussen Ihre Beziehungen
Bevor Sie sich mit dem Phubbing beschäftigen, sollte dies offiziell sein, und deshalb gibt es Forscher, die begonnen haben, das Phänomen zu untersuchen. Nach einer Befragung von fast 500 Amerikanern wurden viele Phubbingopfer gefunden. In einer kleinen Studie wurde außerdem behauptet, dass sich die Hälfte der Probanden zu sehr auf ihr Mobiltelefon konzentriere, 22% gaben an, Konflikte in der Beziehung verursacht zu haben, und die anderen 37% gaben an, dass sie manchmal depressiv geworden seien .
Und nein, das Phubben besteht nicht nur darin, das Telefon zu nehmen und einen Abend mit ihm zu verbringen, sondern das Handy in den Meetings sichtbar zu machen, ist auch Teil dieser Praxis, als ob es wichtiger wäre, diese Hand zu haben, als das Thema vor Ihnen.
Phubbing verursacht bei vielen Menschen Depressionen
Das größte Problem ist nicht die Sucht nach dem Handy, sondern die Konsequenzen, die dies mit sich bringt. Wenn eines der Mitglieder des Paares nicht vom Telefon abhängig ist, kann das andere Mitglied in eine Depression fallen, und in der Tat gibt es immer mehr Fälle, in denen diese Paare durch mangelnde Aufmerksamkeit vom Gegenteil gebrochen werden .
Es ist schwer zu wissen, was der akzeptable Phubbing-Level ist, da Smartphones Teil unseres Lebens sind und die Verwendung auf gesunde Art und Weise sehr kompliziert ist. Technologie ist ein Werkzeug, aber gleichzeitig eine Waffe . Ein Telefon kann ein gutes Werkzeug sein, wenn Sie es sicher verwenden, aber es kann zu einer Pumpe für Ihr Leben werden, falls Sie süchtig werden.
Persönlich versuche ich, das Gleichgewicht zu erreichen, mich auf die anderen Leute zu konzentrieren und das Handy nur dann auszunehmen, wenn ich es wirklich brauche, oder zumindest eine kurze Unterbrechung zu machen, ohne dass das andere Subjekt es merkt oder sich in einer Ausfallzeit befindet , was nicht dringend ist, sollte warten, und falls es zu dringend ist, kann es schneller sein, es mit einem Anruf zu beheben. Bist du von Phubbing betroffen? Bist du der Phubber oder “Smartphone-Süchtige”? Wir möchten, dass Sie in den Kommentaren ehrlich sind.
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