Aufgrund des von uns geleiteten Lebensstils und des oft hektischen und stressigen Rhythmus werden Aspekte im Zusammenhang mit der Selbstversorgung und der Aufrechterhaltung guter Gewohnheiten und Bräuche im Zusammenhang mit der Gesundheit zunehmend gesellschaftlich geschätzt. Aus diesem Grund werden Sportarmbänder und Smartwatch verwendet Es boomt immer mehr.
Intelligente Sportbands und Smartwatch werden zunehmend von Tausenden von Nutzern verwendet, da sie als Ergänzung zum Mobiltelefon dienen und uns dabei helfen können, viele Aspekte im Zusammenhang mit Gesundheit und Sport zu messen, z. B. die Schritte, die wir an einem Tag unternommen haben. unsere Herzfrequenz zu jeder Zeit oder die Kalorien, die wir für eine bestimmte Aktivität aufgewendet haben.
Um einen gesunden Lebensstil zu führen, ist die Schlafkontrolle von grundlegender Bedeutung, da eine gute Erholung sehr wichtig ist, um alle Aktivitäten, die wir im Laufe des Tages ausführen, korrekt zu entwickeln, und das Xiaomi Mi Smart Band 4 hilft uns dabei Eine Kontrolle über den Schlaf und viele damit verbundene Aspekte (Anzahl der Stunden, Tiefschlafzeit usw.). Aus diesem Grund wird in diesem TechnoWikis- Tutorial erklärt, wie der Schlaf im Xiaomi Mi Smart Band 4 kontrolliert und gemessen wird.
Dazu müssen Sie die Schritte befolgen, die im folgenden Video-Tutorial beschrieben werden:
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Rufen Sie die Anwendung „My fit“ auf, die für die Synchronisierung Ihres Mobiltelefons mit dem Xiaomi Mi Smart Band 4 erforderlich ist, indem Sie auf das Anwendungssymbol klicken.
In der unteren Leiste sehen Sie 3 Optionen und müssen auf das letzte „Profil“ klicken.
Klicken Sie auf “My Smart Band 4”, um auf die Bandoptionen zuzugreifen.
Sie werden auf einem neuen Bildschirm angezeigt, auf dem Sie nach unten wischen müssen, um die Option “Herzfrequenzerkennung” zu finden. Klicken Sie hier
Nun sehen Sie den folgenden Bildschirm, in dem Sie auf die erste Option “Erkennungsmethode” klicken müssen.
Hier finden Sie verschiedene Optionen, und Sie müssen die Option „Schlaf-Assistent“ auswählen, damit das Mi Smart Band 4 Ihre Schlafdaten sammelt.
Jetzt können Sie die Traumdaten, die Ihr Mi Band 4-Armband gesammelt hat, auf der Registerkarte Status in der Mi Fit-App sehen.
So einfach ist es, die Schlafdaten zu aktivieren, um sie in der Anwendung „My Fit“ auf dem Xiaomi Mi Smart Band 4-Armband überprüfen zu können.