Wenn du fit werden willst und diese überflüssigen Pfunde loswerden willst, aber keine Zeit hast, ins Fitnessstudio zu gehen, was denkst du, wenn das Fitnessstudio zu dir nach Hause kommt? Dank Fitnessgeräten kann jeder in Form kommen, ohne sein Zuhause verlassen zu müssen und ohne die Fitness-Gebühr bezahlen zu müssen. Aber da Fitnessgeräte eine langfristige wirtschaftliche Investition sind, müssen wir sicherstellen, dass wir uns gut entscheiden. Mach dir keine Sorgen, denn in einem wie wir erklären, wie man einen Ellipsentrainer auswählt . 3,2,1 … passt!
- Weicher oder intensiver Sport
- Design und Ergonomie
- Die Fahrradkonsole
- Die Größe
- Mechanisch oder motorisiert
Weicher oder intensiver Sport
Wofür möchtest du Sport machen? Dies ist eine sehr wichtige Frage, die Sie vor dem Kauf eines Ellipsentrainers beantworten müssen. Wir müssen uns über unsere Ziele klar sein, bevor wir unser Fitnessgerät mit nach Hause nehmen. Manche Menschen wollen, dass das Fahrrad sanftes Training oder Rehabilitation durchführt, während andere an eine vollständigere Maschine denken, um eine intensivere und professionellere Übung durchzuführen. Daher wird das Fahrradmodell sehr unterschiedlich sein, abhängig von der Intensität Ihrer körperlichen Trainingseinheiten.
Design und Ergonomie
Das Design und die Ergonomie sind weitere Details, die Sie bei der Auswahl eines Ellipsentrainers berücksichtigen müssen. Wenn Sie diese Art von Maschinen in der Turnhalle verwendet haben, wissen Sie sicher, dass es verschiedene Designs gibt. Aber in jedem von ihnen müssen wir den Abstand zwischen den beweglichen Armen und dem Sitz kontrollieren, um zu verhindern, dass unser Rücken zu sehr belastet wird und wir uns verletzen können. Ein guter Ellipsentrainer ermöglicht es uns, unseren Rücken immer in einer geraden Position zu halten. Vergiss es nicht!
Die Fahrradkonsole
Vergessen Sie nicht, bei der Auswahl des Ellipsentrainers nach der Konsole zu fragen. Mit anderen Worten, die von dem Fahrrad bereitgestellten Informationen wie Geschwindigkeit, Zeit, zurückgelegte Strecke, verfügbare Programme, verbrauchte Kalorien, Herzfrequenz. Je mehr Informationen, desto höher der Preis. In diesem Sinne sollten Sie einschätzen, ob Sie wirklich einen kompletten Ellipsentrainer zu Hause haben möchten oder nach etwas Einfachem und Einfachem suchen.
Die Größe
Vergessen Sie natürlich nicht, einen anderen Aspekt zu berücksichtigen , der bei der Auswahl des Ellipsentrainers so wichtig ist , wie beispielsweise die Größe des Fahrrads. Wenn Sie zu Hause nicht viel Platz haben, suchen Sie besser nach einem ergonomischeren und kompakteren Design.
Mechanisch oder motorisiert
Unsere letzte Empfehlung bei der Wahl eines Ellipsentrainers ist die Einstellung, die mechanisch oder motorisiert sein kann. Zwei Möglichkeiten, die den Endpreis unserer Maschine verändern können. Der Mechaniker ist der einfachste, billigste und traditionellste, erfordert aber auch mehr Anstrengung beim Bewegen der Füße. Es ist, wenn das Kabel einen Magneten zum Rad bringt und so einen größeren Widerstand bietet. Während die motorisierte Einstellung, wie der Name schon sagt, über das Bedienfeld des Fahrrads gesteuert werden kann.
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