Groll, Schmerz, Wut … Für die meisten Kinder ist die Trennung von den Eltern in der Regel ein sehr wichtiger Wendepunkt . Etwas bricht, verändert sich und verschwindet, und im Allgemeinen ist es nicht leicht, etwas zu verdauen. Wenn Sie mit ihr konfrontiert sind und nicht wissen, wie Sie sich verhalten sollen, was Sie sagen sollen oder was zu tun ist, ist dieser Artikel Ihnen gewidmet. In einwie.com möchten wir Ihnen helfen, ein wenig Licht angesichts solch einer schwierigen Situation zu sehen, egal wie alt Sie sind. Deshalb erklären wir, wie man die Trennung der Eltern überwinden kann . Lerne, dein Leben und die Familie neu zu strukturieren, die Veränderungen zu akzeptieren und nicht nach Schuldigen zu suchen. Du wirst dich besser fühlen
Zuallererst sollten Sie bedenken, dass für Ihre Eltern die Situation auch nicht einfach ist. Wenn Sie sich entschieden haben, die Entscheidung zu trennen, müssen Sie bedenken, dass dies sehr nachdenklich gewesen ist und dass Sie versucht haben, es mit allen Mitteln zu vermeiden. Wenn es schließlich passiert, müssen Sie die Situation akzeptieren und annehmen, dass, obwohl es ein schmerzhafter Prozess ist, Restrukturierung und Stabilität auf Sie zurückkommen werden.
Der Zustand des Schocks oder der Krise ist ein natürlicher Zustand, denken Sie daran. Zuerst werden Sie spüren, dass die Informationen Sie sehr schnell erreichen und Sie sollten versuchen, alles in kurzer Zeit zu verstehen. Die Änderungen werden schnell gehen und Sie müssen sich so gut wie möglich anpassen . Wir wissen, dass es nicht einfach ist, die Familieneinheit zu verlieren oder zu akzeptieren, dass das, was Sie glaubten, nicht mehr da ist, es wurde gebrochen. Enttäuschung ist natürlich, aber Sie dürfen sich nicht in sich selbst einschließen. Deine Eltern brauchen auch Unterstützung. Denk darüber nach.
Obwohl Ihre Eltern möglichst traumatisch getrennt sein sollten, ist dies nicht immer der Fall. Wenn die Spannung über Ihr Zuhause geht, sollten Sie aufhören und überlegen, wie Sie mit der Situation umgehen sollen. Vielleicht versuchen sowohl dein Vater als auch deine Mutter dich zu positionieren oder beschuldigen einige der Parteien. Es ist üblich, dass ein Kind das Zentrum des Konflikts ist, aber Sie sollten versuchen, so weit wie möglich von diesem Fokus wegzukommen .
Kommunikation Wenn man in jedem Lebensbereich zuhören und gleichzeitig sagen kann, was man denkt, ohne die Gefühle anderer zu verletzen , ist es entscheidend, zu dieser Situation zu kommen. Deine Eltern sollten wissen, was du über ihre Entscheidung denkst, weil es dir passt. Sprechen Sie deutlich und übermitteln Sie Ihre Gefühle. Sie sollten sich bewusst sein, wie es ihnen geht, wenn sie den Anpassungsprozess so schmerzfrei wie möglich halten wollen.
Du fragst wahrscheinlich: Warum meine Eltern? Die Gründe mögen mehrere sein, aber Sie müssen vermeiden zu denken, dass Sie der Schuldige oder verantwortlich für ihre Trennung sind. Liebe kann enden und Meinungsverschiedenheiten können kommen. Denken Sie daran: Die Trennung tritt vor einem Cluster nicht nachhaltiger Situationen zwischen dem Paar auf, es ist ein Problem Ihrer Eltern und nicht Ihres, selbst wenn Sie nach Ihrer Entscheidung einen Kollateralschaden erleiden.
Während der Trennung werden Sie spüren, dass sich Ihre Stimmung schwindelerregend verändert . Hab keine Angst, es ist natürlich. Am Ende hat die Enttäuschung Sie ergriffen und der Cocktail der Emotionen ist intensiv. Du liebst deine Eltern, aber sie haben dich verletzt. Sie fühlen sich wütend, traurig, überwältigt oder sogar erleichtert, wenn die Kämpfe oder die schlechte Atmosphäre zu Hause üblich waren.
Und inmitten so vieler Emotionen ist es wahrscheinlich, dass du neben den Schwächsten stehst. Du wirst deine eigene Meinung bilden, aber du musst verstehen, dass die Trennung wahrscheinlich von euch beiden abhängt und dass, selbst wenn einer mehr Schuldgefühle zu haben scheint als der andere, beide deine Eltern sind.
In einem Wie wir Ihnen sagen, wie Sie Trennungsängste überwinden können .
Sprich mit deiner Umgebung , nimm Zuflucht bei Freunden, Familie, Paaren … Oder gehe zu einem professionellen Psychologen , um dir zu helfen, dieses Duell zu überwinden. Denken Sie, dass Sie sich an viele Veränderungen anpassen müssen und dass Sie das, was Sie haben, mitnehmen müssen, damit die Situation nicht so viel wiegt. Wenn Sie ein Teenager sind, müssen Sie möglicherweise Ihr Zuhause, Ihre Schule oder Ihre Umgebung wechseln, und Sie müssen möglicherweise sogar vor Gericht gehen, um Ihr eigenes Sorgerecht festzulegen. Sei ehrlich, flexibel und tolerant. Anpassung an die Veränderungen wird Sie reifen lassen.
Um die Scheidung für Sie erträglicher zu machen, müssen Sie versuchen fair zu sein und Ihre Eltern müssen es auch versuchen. Mit Frieden, Kommunikation und Empathie wird die Trennung für alle erträglicher. Es ist nicht ratsam, das Thema zu vermeiden, wir müssen über die Zukunft sprechen , die Gefühle und suchen nach möglichen Lösungen, so dass die Herzlichkeit zwischen beiden herrscht. Im Laufe Ihres Lebens wird es Ereignisse, Feste und Momente geben, in denen Sie sowohl Ihren Vater als auch Ihre Mutter brauchen. Es ist wichtig, so gut wie möglich eine gute Beziehung zwischen allen aufzubauen.
Vergiss nicht, dein Leben zu leben . Dieses Ereignis war ein Wendepunkt für Sie, aber Sie sollten nicht zulassen, dass sich alles um die Scheidung Ihrer Eltern dreht. Schließlich musst du es überwinden und weitermachen. Es ist unerlässlich, dass Sie um Hilfe bitten, wenn Sie es brauchen und dass Sie herausfinden, was Ihnen wichtig ist. Investieren Sie Ihre Zeit in alles, was Sie glücklich macht und endlich wird die Ruhe kommen.
Obwohl es schwierig ist, sollten Sie versuchen, die positive Seite jeder Situation zu sehen. Denke daran, dass deine Eltern vielleicht glücklicher leben können, wenn sie getrennt leben. Lasse sie nicht davon ab, ihr Leben neu aufzubauen und sie so gut wie möglich zu unterstützen. Sie müssen lernen, mit einem anderen Familienverband zu leben, aber denken Sie, dass die Überwindung der Trennung Ihrer Eltern Ihnen Kraft, Verantwortung und Reife verleihen wird.
Endlich, geben Sie sich Zeit, beeilen Sie sich nicht . Die Überwindung eines Traumas oder einer Enttäuschung braucht Zeit. Mit Begierde und Geduld, mit Positivismus und Realismus, mit Reife und Ausdauer und ohne alles aus den Augen zu verlieren, was gut und positiv für Sie ist, wird es leichter sein, die Trennung Ihrer Eltern zu überwinden. Du wirst es erreichen!
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