In dieser Box-Klasse für Anfänger lernen Sie die drei Grundschläge dieses Sports aus der Hand von Jordi Lloveras Trainer im CLB Club des Kampfes Barcelona , mit dem wir die Distanz halten und eine Kombination beginnen, dann werden wir ein wenig Abstand haben kürzer der Uppercut oder Hook , der von unten nach oben geht und das Kinn des Gegners sucht, und schließlich finden wir den Crochet-Seitenschlag, der zum Gesicht des Gegners führt. Im Video finden Sie grundlegende Kombinationen des Boxens für Anfänger, die als Einführung in diesen weltweit so weit verbreiteten Kontaktsport dienen werden. Wenn Sie sich für Boxen interessieren und sehen möchten, wie Sie sich aufwärmen können, um Ihr Training zu beginnen, schauen Sie sich dieses Video an und wenn Sie bereits die grundlegenden Kombinationen beherrschen und wissen möchten, wie Sie den Schlägen und dem Klebeband ausweichen können, folgen Sie diesem Link mit einem anderen Box-Tutorial .