Wie man Zitronentee für Gewichtsverlust vorbereitet

Die Zusammensetzung der Zitrone macht es zu einem idealen Essen in Diäten zur Gewichtsreduktion, und vor allem eine der besten Möglichkeiten, um es effektiv abnehmen zu nehmen, ist als Tee, der auch dazu beitragen wird, den Körper zu reinigen und verbessern Sie Ihren Gesundheitszustand Im Folgenden beschreiben wir, was sind alle Eigenschaften von Zitrone Tee, um Gewicht zu verlieren , die Sie wissen sollten.

Es ist harntreibend

Zitronentee, wenn verbraucht, wirkt als ein starkes natürliches Diuretikum, das ist die Beseitigung von angehäuften Toxinen , die die Gewichtszunahme beeinflussen. Und diese werden nicht nur durch das Verdauungssystem eliminiert, da es auch hilft, die Menge an produziertem Urin zu erhöhen und somit Giftstoffe durch die Nieren und die Blase zu entfernen. Die Zitronensäure der Zitrone verbessert auch die Funktion jener Enzyme, die das gute Funktionieren der Leber stimulieren.

Es ist befriedigend

Ein weiterer Vorteil von Zitrone Tee, Gewicht zu verlieren ist, dass es ein großes Gefühl der Fülle erzeugt. Dies ist hauptsächlich dem Pektin zu verdanken, einer löslichen Ballaststofffaser, die Ihnen hilft, sich während des Tages satt zu fühlen und Angst vor Essen zu reduzieren. Darüber hinaus begünstigt es auch die Alkalisierung des Körpers, so dass der Hunger erheblich reduziert wird.

Verbessert die Verdauung

Aufgrund seiner Zusammensetzung bewirkt der Zitronentee, dass der Magen eine größere Menge an Magensaft produziert, so dass die aufgenommene Nahrung viel leichter abgebaut und die Verdauung verbessert wird. Außerdem hilft es, Symptome zu verhindern , die mit Verdauungsstörungen , wie Sodbrennen, Bauchschwellung, Gas, etc. verbunden sind.

Begünstigt das Verbrennen von Fetten

Die Zitrone ist eine Frucht, die in ihrer Zusammensetzung ein Flavonoid hat, das als Fettentferner im Blut wirkt. Darüber hinaus begünstigt es die Verbrennung von Fetten, indem es den Stoffwechsel beschleunigt und dadurch mehr Kalorien verbrennt als üblich.

Bereiten Zitrone Tee, um Gewicht zu verlieren ist ein sehr einfacher Prozess, der Sie ein paar Minuten dauern wird und ermöglicht es Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen, Gewicht zu verlieren und Maßnahmen früher als erwartet zu reduzieren. Zu Beginn, die Zutaten , die Sie benötigen, die folgenden:

• 1 Zitrone
• 1 Glas warmes Wasser

Sobald Sie die notwendigen Zutaten haben, folgen Sie den folgenden Schritten :

1. Schneide die Zitrone in zwei Hälften und drücke jede einzelne Hälfte, um den Saft zu extrahieren.
2. Gießen Sie Wasser in ein Glas, bis es voll ist und erhitzen Sie es leicht. Es ist wichtig, dass das Zitronenteewasser warm und nicht zu heiß oder zu kalt ist, da dann die Verdauung schwierig sein könnte.
3. Mischen Sie den Zitronensaft mit dem Glas warmen Wasser, rühren Sie, so dass beide Zutaten integriert sind und Ihr Zitronentee trinkfertig ist.
4. Wenn der Geschmack unangenehm ist, können Sie eine Prise Stevia oder Süßungsmittel hinzufügen, um es etwas zu süßen.

Wie man Zitronentee trinkt, um Gewicht zu verlieren

Um die Vorteile und die schlankmachenden Eigenschaften von Zitronentee voll auszunutzen, ist es am besten, sie am Morgen und im Fasten zu konsumieren . Auf diese Weise werden Sie die Verdauungen während des Tages richtig auftreten lassen, Sie werden den Tag mit Energie beginnen und Sie werden mehr Fett verbrennen. Darüber hinaus hilft es, Erkrankungen wie Verstopfung, Flüssigkeitsretention und Cellulite vorzubeugen.

Sie können auch eine zweite Tasse Zitrone Tee in der Nacht vor dem Schlafengehen nehmen, um den Körper zu helfen, mehr Fett zu verbrennen, während Sie schlafen und helfen, das Blut zu reinigen und zu reinigen.

Zusätzlich zu der vorherigen Zubereitung gibt es eine andere Möglichkeit, Zitronen-Tee zu trinken, um Gewicht zu verlieren. Bei dieser Gelegenheit empfehlen wir Ihnen, die fettverbrennenden und reinigenden Wirkungen zu multiplizieren, indem Sie sie mit anderen natürlichen Produkten kombinieren, die auch für die Gewichtsabnahme hervorragend sind. Beachten Sie die zwei Rezepte für Tees mit Zitronenabnehmen , die wir Ihnen in den folgenden Zeilen zeigen.

Zitrone und Honig Tee

Der Zitronen- und Honigtee zum Abnehmen ist ideal für seine entgiftenden und verdauungsfördernden Wirkungen. Es begünstigt die Reinigung des Organismus und verbrennt angesammelte Fette.

Zutaten:

• 2 Zitronen
• 1 Esslöffel Honig
• 1 Tasse Wasser

Zubereitung: Das Wasser leicht erhitzen, bis es lauwarm ist. Fügen Sie den Saft der zuvor gepressten Zitronen und Honig hinzu. Entfernen Sie es zum Mischen und Sie sind bereit zu trinken.

Im folgenden Artikel können Sie mehr Vorteile von Zitrone mit Honig entdecken.

Zitrone, Ingwer und Zimt Tee

Dies ist einer der beliebtesten Tees, um Gewicht zu verlieren, und ist, dass die Schlankheitseigenschaften von drei großen Zutaten kombiniert werden. Das Ergebnis ist eine Infusion, die Fette und Giftstoffe entfernt und hilft, sowohl Schwellungen im Unterleib als auch Flüssigkeitsansammlungen zu bekämpfen.

Zutaten:

• 2 Zitronen
• 1 Zimtstange
• 1 Scheibe Ingwer
• 1 Glas Wasser

Zubereitung: Erhitzen Sie das Wasser und bevor es aufkocht, fügen Sie die Scheibe Ingwer, die Zimtstange hinzu und lassen Sie es 5 Minuten stehen. Nach dieser Zeit den frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen, umrühren, abseihen und fertig sein.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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