Tachykardie , auch bekannt als Herzklopfen, tritt auf, wenn der Herzschlag einer Person 100 pro Minute überschreitet, da normal 60 bis 100 Schläge pro Minute sind . Tachykardie kann verschiedene Ursachen haben, in manchen Fällen kann sie die Gesundheit beeinträchtigen und sehr gefährlich sein.
Dieser Zustand führt zu verschiedenen Symptomen, abhängig davon, welche Art von Tachykardie beteiligt ist, einige häufige Anzeichen sind Übelkeit, Panik und übermäßiges Schwitzen . Wenn Sie eine Person sind, die unter Herzklopfen leidet, sollten Sie wissen, was in dieser Situation zu tun ist. Deshalb werden wir Ihnen auf einwie.com beibringen, wie Sie sich bei einer Tachykardie verhalten müssen .
Falls Sie das Gefühl haben, dass Ihre Herzfrequenz zu hoch ist, sollten Sie zum Arzt gehen , wenn Sie keine Begleitperson haben, rufen Sie einen Krankenwagen oder einen Arzt an, um Sie zu Hause behandeln zu lassen.
Es ist wichtig, dass Sie sich an einen Fachmann wenden, um die Ursache der Tachykardie zu bestimmen und Behandlungen oder natürliche Heilmittel zur Lösung dieses Problems empfehlen können. Sie können feststellen, ob die Tachykardie gefährlich ist, wenn auch starke Schmerzen in der Brust auftreten.
Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie dann einen kleinen Löffel Zitronenmelisse oder Melisse , gut umrühren und trinken, wenn es lauwarm ist. Diese Infusion kann nicht mehr als zweimal täglich eingenommen werden.
Baldrian ist eine beruhigende Pflanze, die hilft, die Tachykardie zu entspannen und zu beruhigen. Um diese Infusion vorzubereiten, müssen Sie einen Löffel Baldrian in kochendem Wasser auflösen und nach 30 Minuten die Infusion trinken.
Sie sollten vermeiden, Kaffee, Alkohol, Tee und Zigaretten zu konsumieren, da dies Stimulanzien sind, die Ihr Herz dazu bringen können, schneller als normal zu schlagen.
Kontrollieren Sie Stress mit natürlichen Therapien , Sie können wählen, ein Bad mit heißem Wasser zu nehmen, indem Sie einige Tropfen von natürlichen Ölen in die Badewanne legen. Eine andere gute Idee wäre, zu einem Masseur zu gehen, um entspannende Massagen oder Musiktherapie durchzuführen, eine Therapie, um Stress durch leise Musik zu reduzieren.
Essen Sie eine ausgewogene und gesunde Diät , vermeiden Sie Nahrungsmittel mit zu vielen Fetten und essen Sie viel Obst und Gemüse.
Der Mangel an Kalium kann zu einer Beschleunigung der Herzschläge führen, es ist wichtig, dass Sie das Niveau der gleichen verbrauchen kaliumreiche Lebensmittel erhöhen dies wird dazu beitragen, dass die Schläge verringert werden.
Führen Sie körperliche Übungen durch, die Ihrem Herzen zugute kommen und Ihnen helfen, Spannungen und Stress abzubauen. Sie können wählen, Spaziergänge an den Orten zu machen, die Sie mögen oder eine Fahrradfahrt machen in den schönsten Gegenden deiner Stadt.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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